寒くて毎日が辛いです。

寒くて毎日が辛いです。

こんにちは。体調が悪くてどうしたらいいのかわからないので、質問させていただきます。

いつからかわからないのですが、体温が低くて困っています。
朝起きて、熱を計ると、一番低くて３３度７分でした。（平熱は３４～３５度です。）
友達には「それ、死んでるよ」といわれ、それでも生きてるので本当に大丈夫なのかな…と心配になっています。

夜には湯たんぽを２つ使っています。
もこもこの靴下も履いています。
手袋もマフラーもフル装備で自転車で学校へと行きます。（３０分ぐらい）
タイツも２重履きです。
カイロも使っています。
帰ってきたらコタツにもぐります。
暖かいご飯を食べます。

で、お風呂なんですが
末端冷え性なのかなんなのか、手の指やくるぶしから下が著しく冷たいのです。
コタツであたたまってからお風呂へ入るのですが、その冷たい部分だけお湯が暑いのか冷たいのかわけがわからない痛みを感じます。ショックヒート？でしたっけ、それかな、と思ったんですが、なかなかお風呂に入れなくて、寒いし、毎日うんざりです。

生姜湯をのんだりと、自分で出来ることはたくさんしているのですが
朝、起きるのがとても辛いです。もっと寝ていたいのは当たり前のことなのですが、身体が動かないし、５回ほどセットしているアラームにも気付けません。
そして毎日眠いのです。どんなに土日に１２時間以上寝まくったって、眠くて眠くて授業に身が入りません。

高校受験を控えているので、夜勉強などで寝るのが遅くなったりします。毛布は３枚ぐらいかぶってます。多すぎても重たいだけなので、なるべく軽めにしているのですが、身体が冷えて、寒くて、なかなかねつけません。


これは病気でしょうか？何か改善法などありますか？いつか目覚めの良い朝を迎えたいです。よろしくお願いします。

投稿日時 - 2012-01-12 18:37:09