１人暮らしの生活費

質問

家賃は別として、１人暮らしの電気代、水道代、食費など、大体の生活費は１ヶ月でどの位かかりますか？
いままで、実家から出たこともなく、友達連中も寮のある県外の大学に進学した人たちばかりで、大学卒業後、地元に帰ってきて就職して実家に住んでいるので、正真正銘１人暮らしをしたことのある人がいないので、聞く人がいません。
人によっても、生活スタイルによっても、それぞれだとは思うのですが、参考にしたいので一般論や経験論でかまいませんので、宜しくおねがいします。

回答No.5

mami-kuru · ベストアンサー

私は、一人暮らしを始めて、まだ10ヶ月の初心者ですので、参考にならないかもしれませんが、下記の通りです。

家賃は別にすると…

〔電気代〕平均　\3,000.-
　　　　　但し、夏はクーラーをかけるので、平均\9,000.-
　　　　　（ちなみに、冬は、暖房は一切使用せず、起きているときは
　　　　　　電気じゅうたん、寝ているときは電気毛布を使用している。）

〔ガス代〕平均　\3,000.-
　　　　　但し、冬はお風呂を沸かす温度が夏に比べ高いので、平均\6,000.-

〔水道代〕平均　\2,000.-
　　　　　私が現在住んでいるところは、大きなマンションなので、
　　　　　毎月このくらいかかりますが、私の母いわく、”水道代は
　　　　　２ヶ月で　\2,000.-～\3,000.-　くらいのものよ”と言って
　　　　　います。

〔電話代〕平均　\10,000.-
　　　　　家の電話　…　平均　\4,500.-
　　　　　　　　　　　　但し、インターネット代が約\2,000.-含まれている
　　　　　携帯電話　…　平均　\5,500.-

〔食　費〕　\41,000.-　+　α
　　　　　（朝…\3,000.-/月　昼…\10,000.-/月　夜…\28,000.-+α）
　　　　　皆さんがおっしゃっている通り、これが一番難しいです。
　　　　　ちょっと気を抜いただけで、一ヶ月にかかる金額は随分
　　　　　変わってきます。特に夕食！と休日！
　　　　　私の場合、できるだけ自炊を…と思って週に２回は買い物に行く
　　　　　のですが、買い物に行くと、ついつい、ケーキや和菓子・プリンや
　　　　　ヨーグルト・果物に目が行き、週に\7,000.-は使います。
　　　　　自炊がしんどいときは、ご飯だけは家で炊いておき、おかずは
　　　　　王将の餃子やガストのハンバーグなどを持ち帰って食べてます。
　　　　　たまに割引券が配られるので、そういう時に利用することが多いので、
　　　　　けっこう安上がりで済みます。

〔その他〕洗剤（洗濯用・お風呂用・キッチン用）・米・シャンプー・リンス・化粧品・
　　　　　トイレットペーパーにティッシュ・調味料　etc.
　　　　　意外と出費が重なるものです。

以上が私の生活費の内訳になります。
合計すると、休日遊びに出かけなければ、\60,000.-　くらいです。
休日出かけたり、外食が続いた時は　+α　です。
私の場合、自炊している割には、食費が結構かかっています。
買い物の仕方がまだまだ下手なのだと思いますが、上手になれば、
月\30,000.-見ておけば十分ではないでしょうか！？
でも、健康第一ですので、食費の節約はほどほどに！

お礼

アドバイスありがとうございます。
とても詳しくて大変参考になります。
食費をはじめとして、やはり人によって結構違うものですね。月60,000円＋αなら今のお給料でもなんとかなりそうです。まずは親の説得からなんですけどね。
栄養バランスもちゃんと考えて食事を作らないとですね。

回答No.4

vw411

こんにちわ一人暮らし歴が、異常に長いvw411です。
（自慢にならないっつーの！）
そんな私から、とりあえずいくつかアドバイスをば。
一人暮らしをして決定的な違いは、やはり黙っていたのでは、ごはんは出てこないと言うことです。
当然ですよね。
先にmomyuさんが、おっしゃっているように、食事をどうするか、というのはとても大きな問題です。
・外食をするという選択をした場合
毎日昼飯なら500円、夕飯なら８００円程度ですか？
毎日のこととなると、とても大きい出費になります。
それと一人でも別に平気で食堂に入っていけるか？
と言う問題もありますよね。ラーメン屋や牛丼屋ならまあ入りやすいですが。（ちなみに私はどうも苦手です。）
・何か買って食べるという選択もある。
コンビニのおにぎりやほか弁等
これはお金の問題だけですよね。
・さて自炊をするかという選択肢をとった場合ですが。
実は、一人暮らしの場合これもなかなか容易ではない。
確かに外食に比べれば出費は、かなり抑えられる可能性はあります。ただもしこの選択肢を取る場合なるべくなら三食とも作ったほうがよいでしょう。というのは、一人分だけ自炊すると食材を食べきれずに腐らせて結局捨てるという羽目になるとやはり無駄になりますし。
それと必要なものだけかえるか？
ということもとても重要です。
例えばマヨネーズとキャベツだけ買いに行ったのに、
気が付くとあれもこれも一緒に買ってしまっています。
それに恥ずかしがらずに豆腐一丁だけ買う勇気も大切です。
更に、たとえ自炊してその分食費が、節約できたとしても、それは明らかに時間と労力を費やすという点で、確実にその代価は払っています。
例えば、仕事が終わった後でスーパーに行き、買い物かごぶら下げて、レジに並んで、家に帰ってからは、食事を作り、食べ終わった後のお皿は、自分で洗わない限りいつまでも流しにあるわけで、、、。
これは、とても大変なことです。
理想をいえば、自炊することを趣味にできれば最高です。
それか、ごはんをつくってくれる人がいればもちろんBestです。
もし趣味に出来ない場合には、時間をお金に換算してみるというてもあります。例えばあなたの収入を労働時間で割って時給を割り出します。仮に貴方の時給が1000円と仮定した場合、もし買い物・調理・皿洗いに平均30分取られるとするなら、プラス食材に300円平均かかったとするならしめて800円です。なんだそれなら”本日の焼き魚定食"750円もありかな。と（ゆう考え方もある）
（もちろん趣味に出来る場合は、この限りではない。）

それから最後に、一人暮らしを初めてから、やはり
出来れば家計簿をつけたほうが良いです。
それがそのままこの質問の答えになるでしょう。
少しは参考になったでしょうか？　ども。

お礼

アドバイスありがとうございます。
やはり食費が重要なようですね。自炊に関しては実家なのに結構やらされているので苦にはならないのですが、冷蔵庫にあるもので作るか、お金をもらって買い物してきたもので作るかなので、ちゃんと計算しながらお買い物したことないのですー。そのへんの金銭感覚が不安ですね。

回答No.3

miyakon

こんばんわ。
私は家賃抜きだったら一ヶ月・・

食費・・・２５０００（ほとんど自炊＆外食少し）
新聞・・・・３０００
ガス・・・・６０００（冬はもっと高いです。８０００円位）
電気・・・・４０００
水道（一律）３０００
電話・・・１００００（テレホーダイ＆タイムプラスなのですが高いのでＩＳＤＮ　　　　　　　　　　　を考えています）
携帯・・・・５０００
ＮＨＫ・・・２７００
その他・・１００００（生活用品や交通費など）

といったところで約７万円ですね。

食費はほかの人も言ってますが、ちょっと気を抜いて
外食してしまうとすごく高くなるので
自炊頑張った方が良いと思います。昼もお弁当を作って・・
でも私は女なのでこれくらいで済んでますが
男の人だったらもうちょっとかかるんじゃないかと思います。

あと、ガス代が私にとっては問題でしたね。
アパートに付いていたガスストーブを使った月には
ガス代は２００００円いきましたからねー
だからことしは電気ストーブにしました。
そしたら電気代がふゆで７０００円くらいでした。
あ、でもこっちは北海道だからか？
回答者のsingasongさんのガス代すごいやすい！びっくりしました。
todukiさんは寒いところに住んでいるんですかね？
寒いとこだったら参考にしてください。

あ、ちなみに上の計算には自分の自由に使えるお金ははいってないです。
服を買うとか髪を切るとか母の日とか・・

お礼

回答ありがとうございます。
ガス代高いですねー。でもエアコンや電気ストーブにしたら今度は電気代が増えるからそんなものなのでしょうか？
比較的暖かいところに住んでいるのですが、ものすごい寒がりなので。そして暑さにも弱い・・・。ＮＨＫを見落としていました。

回答No.2

momyu

一人暮らしで一番お金がかかるのは、やはり食費だったと思います。
食費は生活の仕方でも相当金額に幅が生じるもので、例えば１日に２回外食するの
と１回外食するのでもかなり違います。ですから「自炊する！」と決めれば非常に
お金が浮きます。逆はかなり月末が厳しいです。
私が学生時代に過ごした目標は１日千円でした。つまり一ヶ月３万円です。朝は自
宅でご飯と卵、納豆、あとはアサゲの味噌汁（インスタント）という感じに決めれ
ば一食大体１００円くらいで済みます。（米は送ってもらってました。）そうする
と、１ヶ月の朝食代は３千円。（笑）多少のバリエーションを持たせても５千円に
は収まるでしょう。
昼食は学生食堂なら５００円、パン食なら大体４００円くらいに抑えてました。飯
だけ持って行って、オカズだけを購入している人もいました。それならもっと安く済むはずです。
あとは夕食なのですが、この夕食が非常に重要なポイントです。ここを外食にする
か、もしくは自炊するかで一日の食費が変わります。外食なら平均で８００円くら
いかかります。ですが自分で材料を購入して同じように作れば一食３００円くらい
で済むはずなのです。（ここで一食としたのは材料が余って、次回に使えるから）
ここら辺の問題を解決するのが財布の中です。月初めに前者を選択していれば自炊。
後者を選択していれば豪快に外食となるわけです。

電気代やガス代はそんなに高いものじゃないので、心配はありません。ですが水道
代だけはちょっと違いました。毎日湯船につかるかシャワーで済ますかによっては
結構違いが生じます。私はシャワー派だったのでそんなに水道料金にびっくりした
ことはなかったです。しかし毎日風呂に入っていればこれはまた別だと思います。

そんなこんなで実家から毎月５万円でなんとかやりくりしていました。それでも食
費の調整に失敗した月は自分のバイト代から出していました。５万円には食費と光
熱費、その他必要な代金（洗剤やら文具やら）、あとは携帯電話の料金の足しにし
ていました。そこにバイト代が月２万円くらいで自分の無駄遣い分です。

働くとなるともっとお金は沢山入ると思いますが、食費だけは本当に馬鹿にならな
い存在でしたね。よ～く考えることをお勧めいたします。ではでは(^ー^)

お礼

回答ありがとうございます。
詳しくてとても参考になります。
入社３年目である程度の貯金もできたし、いつまでも親離れ子離れできないのもなんだか・・・と１人暮らしをしてみようかなー。と思っているのですが。
月５，６万で済むようなら私のお給料でもなんとかなるんですけどねえ。実際に計算してみるとプロバイダとフレッツＩＳＤＮの料金も馬鹿にならないなーとか思ったり。

回答No.1

singasong

こんにちは。一般的な一人暮らしの生活費ということですが、私の場合はだいたい以下の通りです。
　食費　２００００←友達と飲みに行ったりなどの交際費を含みます
　水道代　３０００←２ヶ月で一回の請求です
　電気代　１５００←暖房、冷房を使う夏や冬は、もう少しかかります。それでも　　　　　　　　　　だいたい３０００もいかない位です。
　ガス代　１５００←私は、ガスでお風呂に入ったり、キッチンもガスなのでこれ　　　　　　　　　　くらいです。

その他、ついコンビ二で雑誌を買ったりお菓子を買ったり、などなどしてるうちに結構知らないところでお金が減っていきますね。これらを総合して、だいたい私の場合は一ヶ月の生活費は家賃抜きで１０万といったところです。あったら使っちゃうから結構高めかもしれません。参考になれば幸いです。

お礼

回答ありがとうございます。
食費２００００円ですか？！なんか少なくないですか？１ヶ月３０日計算で１日６６６円なのですが・・・。入社３年目で、取り敢えずある程度の貯金は出来たので１人暮らししてみようかなー。と思っているのですが。でも私のお給料だと月１０万も使っちゃうと、貯金が全然できないです（笑）