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質問No.7125099
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2週間休みをあげるからダイエットして必ず痩せなさい
2週間休みをあげるからダイエットして必ず痩せなさい!!と会社・学校から言われたとします。

そうした場合、あなたは何kg痩せる自信がありますか?
また、何をして痩せますか?


回答、お願いします。
投稿日時 - 2011-11-10 17:35:43

回答 (7)

回答No.2
適度な運動と食事制限にて半年で40kgのダイエット成功者。

今でも2週間で10kgは可能ですよ。

片足首に5kgの重り付け15km以上のジョギング・筋トレ・食事制限・下剤・利尿剤・・・10kg減量なら簡単です!

2週間休みだけなら無理したく無いが・・・減量コンテストなんかなら燃えるね!(笑)
投稿日時 - 2011-11-10 18:07:11
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回答No.1
栄養管理をしっかりして、摂取するカロリーを少なめにして痩せます。
数年前、病気をして2週間ほど入院したことがあります。
病院の食事は栄養管理がしっかりしています。
体重約80kgから約70kgまで、10kgほど痩せました。
投稿日時 - 2011-11-10 17:45:03
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