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躁うつ病、買い物依存？
ciakicatvの回答
「いや、ほんとに必要じゃないかもしれないな。なくても絶対いるわけじゃないし」と抑えられるようになった のはいい傾向だと思いますよ。 私も今も買い物依存症かもしれませんが、 以前も借金まではしていませんが、 買い物をする前に、過去に買って使わなかったものを沢山見るようにしてます。 それとカタログやネットの買い物のサイトをなるべく見ない事。 以前よりはだいぶ減りました。 主治医からは、現金で買う様に進められました。 買い物する行為は、食べる行為と同じで、報酬系の脳内物質が放出されるそうなので、 自力では、なかなかやめられないそうです。 マジックの道具は、マスターしたものと、練習中の物を区別されて、 全て、マスターされてから、お店に行かれて、一番欲しいものだけ買われてはどうですか？
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