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目の保護にサングラス等は有効？
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- hokuro
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- kensakuya
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目が疲れるなら、目を休めるしか対策はないのです。 眼科医が疲労だと言ったように、疲れている信号が肩こりであったり頭痛であったりするわけです。 肉体疲労を考えてみてください。ハードな労働を続けたときに健康食品や薬を使用しても疲労が消えるわけではないでしょう？ 疲れたら休んで疲労を取る。これしか解決方法はないのですよ。 hokuroさんの場合も、肉体的な問題などで目に負担をかけているから疲れるのです。休ませてあげましょうよ、目を。 あと、安いサングラス、色の濃い（可視光線透過率が低いもの）は目に良くないです。安いものはレンズのゆがみやムラなどで目に負担をかけます。 あまり役立つ回答でなさそうですが、無理をなさらないようにと思って。 あー目が疲れた！
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お礼
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