- ベストアンサー
寝違えを何も使わないで治す方法
今朝寝違えました。 痛くて辛いです。 今デスクワーク中で外出できないのですが、 何も使わないで治す方法があったら教えてください。 湿布などは家に帰るまで（21時ぐらい）貼れない状況です。
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 回答数2
- ありがとう数3
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
関連するQ&A
- 寝違えでしょうか？
20歳の大学生です 今朝6時頃目が覚めると、 右側の後頭部？首？のあたり 髪の生え際から少し上あたりに激痛があり 頭を動かすことすらできませんでした 痛みに耐えつつ少しずつ向きを変えたりして やっと立ち上がることや食事をすることができました 今まで湿布を貼り安静にしていましたが お風呂に入るのも一苦労で困っています アルバイトもあったのですが休ませてもらい… 特に上を向くこと、右を向くこと、 座位からベッドに横になる過程 が痛みが強くて辛いです 他にも痛い動作だらけで本当に苦しいです 明日になっても治らなかったら さすがに病院に行きますが これは単なる寝違えなのでしょうか？ あまり寝違えることはないし こんなことになったのは初めてなので とても困っています
- 締切済み
- 病気
- 寝違い
2週間くらい前に寝違いをし、次の日の夜には振り向く事ができるようになりました。 しかし、それから時々軽い寝違いを繰り返すようになったのです。 少し話が脱線しますが、旦那と話す時少し上を向いて話すのですが、 それでもすぐ首が痛くなってきます。 整形外科とか行っても無駄でしょうか？湿布や鎮痛剤だすくらいなら行きません。 治る方法はありませんか？
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 寝違い？
１週間前から右後首筋に不快感な痛みを感じている状態で整形外科でレントゲンでは骨には異常がないようで『寝違い』と言われました。 湿布と痛み止めと筋肉を和らげるお薬を処方され首の牽引を２回程受けましたが、症状はあまり変化無く、今朝も床から起き上がるのも苦労しました・・・首を曲げると激痛の為、車の運転時の安全確認もままならず恐怖です。 寝違いによる痛みは何日くらいで治まるのでしょうか？ 整形外科ではなく灸院とかに転院すべきでしょうか？ 毎朝、起床時が辛く、ちょっとした拍子に激痛に襲われ日常生活もドキドキでストレス感じてしまいます・・・枕を変えるとか、日常での注意点など寝違い経験者のかたのアドバイスが欲しい状態です・・・ 宜しくお願い致します。
- ベストアンサー
- 病気
- 仕事時間中のヒマな時に何をすればいいか？
贅沢な話しなのですが、 デスクワークなのですが、結構ヒマな時間が多く、ひどい時は終日何もすることがありません。 パソコンはありますが、周囲の人の眼があり、ネットで時間つぶしもできず、寝るわけにいかず、とにかく一日中デスクで仕事をしているフリをしていなければなりません。 こういった状況の時って、どうやって仕事をしているフリをして時間をつぶせばいいんでしょうか？ 営業じゃないんで、外出はもちろんのこと、トイレと昼食以外はデスクに座っておく必要があります。
- ベストアンサー
- その他（ビジネス・キャリア）
- ぎっくり腰の治し方
今朝、出かけようとお家を出て、路上に出て、落とした鍵を拾おうと前傾した途端、急に腰が痛くなりました。 外出は中止し、ひとまずお家に帰り、 布団に横になっています。 多分、ぎっくり腰ではないかと思ってます。 病院にいこうと思ったのですが、今日は休日だし、友達に聞くと、湿布はって様子見てみることを薦められました。涼しくなって湿布を買いに行こうと先ほどしましたが、腰が痛いし、壁伝いでないと歩けそうにありません。いま、一人暮らししてて、近所には知り合いもいないし、ひとまず、うちを知ってる友達が一人いるので、 その子が湿布を買って来てくれるのを待ってます。 明日は７連休明けで仕事いかなくてはいけないのに、 このままではいけそうにも無く。。。 早く治すためにはどのようにすればよいでしょうか？ ひとまず、明日、どうにかがんばって病院には行こうとは思っているのですが...
- 締切済み
- 病気
- 寝違えか鞭打ち症か
去年の8月5日に追突事故（100.0で相手が悪い）に会った時にＭＲＩを撮った結果は1.頚椎捻挫の「疑い」が有る。 2.首の骨の間の軟骨がつぶれかけているが今のところ心配ない。ところが今朝（2/3）起きると首が痛く下を向くと痛いのです。鞭打ちが今頃になって悪化する事があるのでしょうか？それともこれは単なる「寝違え」でしょうか？お礼は仕事の関係上、明日になりますが宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- デスクワークで頭痛がひどくしびれます。
デスクワークで時々、しびれます。 こんにちは、１日のほとんどデスクワークをしています。 そうすると、時折、足や腕や足の指先がピリッとします。 そして、特にデスクに座る前はやる気があるのですが、いざ、座るとあたまが重くなったり、やる気がなくなったりします。頭痛がひどく眠くなる時もあります。一応、病院にいって検査をしましたが、異常はありませんでした。 私的には運動不足だと思い、１日３０分歩いていますが、効果がありません。 どうか、このような状況を回復できる方法を教えてください。 また、運動不足でしたら、一番ベストな運動方法を教えてください。 本当によろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 病気
- 背中の痛みには冷湿布？温湿布？？
今朝方背中が痛いと質問させていただいた者です。 みぞおちのちょうど裏にあたる背中が痛みます。 背骨に接している部分に 半月前から鈍痛がし、 今朝からかがむと鋭く傷むと質問しました。 しかし先ほどから表面をなでるだけで激痛が走ります。 触れていなくても違和感があります（痛くはありません） かがむことはできなくなりました。 病院は祝日休みで 早くても明日朝9時からしか開いていません。 せめて湿布でもして寝ていようと思いますが、 温湿布か冷湿布どちらがいいのでしょう。 逆に貼るとよくないと聞いたことがあって困っています。 ＞背骨の中央横の筋肉が痛みます ＞みぞおちのちょうど裏辺りに当たる部分で、 ＞背骨に接している筋肉（?）が痛いです。 ＞半月ほど前から鈍く痛んでいたのですが、 ＞姿勢が悪いとなるとネットで見かけて ＞背もたれにクッションをつけたりだとか ＞姿勢を良くするように心がけてきました。 ＞（1年前からデスクワークに転職しています。） ＞しかし今朝起きたら鋭い痛みになってきました。 ＞広範囲でなく、指先ほどの範囲で痛みます。 ＞生活できないほどではないですが、 ＞ふとしたときに「痛い！」と反応する程度です。 ＞普通にしていたら平気で、呼吸をしても大丈夫ですが、 ＞背中を深く丸めると痛いです。 ＞これってどこの科を訪ねればいいのでしょうか。 ＞ネットではカイロプラティックや按摩さんばかりで、 ＞病院がいまいち定まりません。
- ベストアンサー
- 病気
お礼
やってみます。 湿布は置いてないです。 ありがとうございました。