花粉症対策

質問

花粉症が酷いんですが、市販の対策グッズなどは効果が全くなくて＾＾；

病院にはできたら行きたくないんですが、何か意外な対策とかありませんか？

回答No.5

smallchacer1st · ベストアンサー

回帰水ってご存知ですか？

飲み水を回帰水に変えたら、
鼻のムズムズ感が軽減されました。

意外なところで改善されるかもしれませんよ。

回答No.4

lions-123

＞花粉症対策
花粉症が酷いんですが、市販の対策グッズなどは効果が全くなくて＾＾；

病院にはできたら行きたくないんですが、何か意外な対策とかありませんか？

　　　　　　↓
ご心配なことですね、原因が分かり早く快癒するよう、心より祈念申し上げております。

さて、一般論ですが・・・

◇花粉症は原因も症状も、人それぞれに違いや程度の差があるようです。
昨年までは、無かった症状でも、今年の原因物質（ｅｘ、杉の花粉の大量飛散）により、今までは花粉症と無縁だった人でも、一旦、臨界点（症状が出ない限度）に達すると発症し、以降は持病化するケースも多いです。

◇そのメカニズムは、主に身体の抗体反応（ヒスタミン等の働きで、花粉や塵埃等の異物を体外へ放出しようとする）で、その原因物質（アレルゲン）から身体防御の為に追い出そうとする記憶や対応が花粉症であり、いわば過剰防衛のようにアレルゲンの刺激に対し、喉のイガイガ感や咳、目の粘膜には涙、鼻の粘膜保護には鼻水・くしゃみといった条件反射的な動作が繰り返されたり行われる。

◇しかも、そのアレルゲン物質は花粉（杉・ヒノキ・白樺・ブタクサ・キリンソウ・稲ｅｔｃ）や排気ガス・粉塵・カビ胞子・埃・ダニの死骸や糞等の多種多岐にわたります。

◇従って、花粉症かどうか、原因は、治療法は・・・
専門医（眼科や耳鼻咽喉科）での血液検査や診察で検査する事が一番です。

◇その上で、一時的な原因や、症状緩和には空気清浄機・マスク・うがいや手洗い・加湿器・掃除・花粉等の侵入防止（衣服や髪に付着の吸引）等の実施で予防と症状の緩和に努める事でしょう。

◇原因別の対策が効果があるのですが・・・
ex、

※スギ花粉：杉の種類や植栽の少ない北海道や沖縄に花粉症対策ツアー（講習会と杉の少ない環境で花粉症を抑えるツアー）が人気。

※ホテル・旅館での花粉症対策ルーム：一部ホテルでは、ドアー付近の空気清浄機で衣服や頭髪に付着の花粉をキャッチして、さらに加湿器の湿気で静電気による花粉や塵埃の付着や持込を抑制、喉・鼻や眼の乾燥防止と粘膜保護により症状緩和を企画、PRして花粉症に悩むユーザー（ビジネスマンや学生）を勧誘している。
加湿器の効果は、雨上がりに遠くの景色が良く見える（塵埃が沈下）、花粉症の症状が出にくい、咳やアレルギーの緩和が期待されてる。

そこで、私の提案（実践している予防・抑制対策）

住宅環境や、通勤通学等の路線、体質等にて、各々の花粉症の原因や症状が出ると思います。

(1)手洗い・うがい・洗面の励行→花粉の付着や身体への侵入を防止する為に、手洗い＆うがいは10回/日以上、気付いた時、出来る場所では必ず行っています。

(2)玄関で加湿空気清浄機による花粉や塵埃や排気ガス等のアレルゲンを除去・吸着。

(3)お部屋の清掃・換気（新鮮空気の取り入れ、環境によっては逆効果にも）・空気清浄機による空気の清浄度を向上・維持する。
花粉症の原因となるアレルゲンを持ち込まない・増やさない・取り除く。

(4)本や寝具は天日干し（カビ・ダニ退治の日光消毒）空気清浄機と掃除機での花粉の除去。
特に、寝具の上げ下げで、クシャミが出るような現象を「モーニングアタック」と呼ばれており、原因となるアレルゲンの生活ゾーンからの除去が大切です。

(5)空中に浮遊するアレルゲンを加湿器や湯気で沈下させたり、空気清浄機で吸着除去し、さらに掃除機で床面や衣類や家具類に付着した物を除去する。

(6)ガーゼを湿らせた上にマスクを可能な限り装着する。

(7)活性炭・竹炭等の消臭＆調湿効果のある物をお部屋の中にインテリアとして取り入れる。

(8)それでもダメなら、原点に戻り、お医者さんで原因調査と治療＆薬品調剤をしてもらう。
友人は、漢方薬で症状が抑えられ発作が出なくなったといっていました。
＜人それぞれの原因と症状があり、治療も薬も変わるのだと思います。＞

回答No.3

noname#142908

簡単ですよ
花粉の無い所に引っ越すんですよ

回答No.2

ho_orz

シソジュースで検索。
自分は効果があったのか、ここ数年酷い花粉症とは無縁になってる。

回答No.1

noname#188289

病院にいかないなら

アイボンする
目薬
マスク
花粉用メガネ
家の出入り前に服の花粉を払う

しかないんじゃないでしょうか