首が曲げられない ２０代の主婦の悩みとは
- 首が曲げられないという症状があり、特に後ろに曲げようとする時が一番酷い状態です。日常生活にも支障があり、頭痛や目の疲れにも繋がっているため、改善方法を知りたいと悩んでいます。
- ２０代の主婦で首が長めなことから肩コリや頭痛が頻繁に起こるが、ここ数年で首が曲げられなくなってきた。首の痛みが走り、無理に曲げようとすると背骨が骨折しそうになる。
- マッサージや接骨院に行っても一時的に楽になるが、すぐに戻ってしまう。家事や育児により凝りが酷くなっている可能性もある。生活に支障があるため改善方法を求めている。
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首が曲げられない
２０代の主婦です。 私は普通の人よりも若干首が長めなので、肩コリや頭痛は頻繁におこります。 しかし、ここ数年で首が曲げられなくなってきました。 症状としては、首を曲げようとすると、首から肩甲骨あたりの背骨にかけて痛みが走り、無理に曲げようとすると背骨が骨折しそうなるんです。 ひどい時は、日常生活でも首から背骨が曲げられずに、常に背筋と首がピンと伸びた状態（傍からみたら姿勢良く見えるかもしれませんが・・・）でいないといけない位で、 しゃがんだり、他にもいろんな動作をするときに不自然な形になっていると思います。 前後左右どちらに傾けようとしても痛みはあるのですが、特に後ろに曲げようとする時が一番酷く、 良くて後ろに３０度くらい傾けられればいい方です。それ以上倒すには、両手で頭を支えていないと倒せません。以前はちゃんと９０度倒せてたのですが、、、 両手を伸ばして頭のうえで組んで後ろに倒すというストレッチがありますが、耳から後ろに組んだ手を倒すのも同様に首と背骨に痛みが走るので無理に倒せません。 頭を円のように回すストレッチなんてもってのほかで出来ません。 ストレッチでなくても、うがいでガラガラぺッも出来ません。 これって何かの病気でしょうか？ マッサージに行っても、その時は楽になったな～と思っても、またすぐ首も背中も肩もガチガチに戻ってしまうし、接骨院でも特に何も言われなかったので。。 家事や育児で余計に凝りが酷くなっているのもあるかもしれませんが、日常生活にも支障のある痛みなので、ほんとに何とかしたいと思っています。 この痛みが原因で頭痛や目の疲れにも繋がって本当にしんどいです。 改善方法があれば教えて頂けると助かります。
- me717
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質問者が選んだベストアンサー
まずは整形外科で検査した方が良さそうです。骨などに異常が無ければ関節の動きの問題だと思います。 首を後ろに倒す動作にしても多くの関節が少しずつ動いてやっと後ろに倒れるのです。その中で１つでも動きが悪いと痛みが走ったり動かなかったりします。首の動きが悪いのは首の骨の関節が悪いように思われがちですが、胸椎の１・２番の椎間関節の動きが悪い事が多いです。そして胸椎の動きが悪くなるのは骨盤の仙腸関節の動きが悪い事が原因の事が多いです。 首や腰の椎間関節は比較的動きやすいのであまり機能異常になりません。胸椎や骨盤の仙腸関節は肋骨がついていたり、靱帯で強固になっていたりしている為動きが制限されるのである拍子に動きが悪くなったりします。 そういう事をすべて含めて、医師が考えたＡＫＡ博田法という手技療法があります。一部の整形外科やリハビリ科などで行われているモノで骨盤の仙腸関節をメインに他の関節の機能異常も正常に戻すものです。骨盤の調整とか言うと整体のバキッというものをイメージしやすいですがＡＫＡ博田法は全く違うし力も弱く痛みもほとんどありません。 ただ技術が難しくＡＫＡ博田法を受ける事が出来る施設も限られています。詳しくは日本ＡＫＡ医学会のホームページを見て探して下さい。とにかく医師が数多くの臨床に基づいて開発した手技ですので安心です。ＡＫＡ博田法をやっている整形外科に行けば、検査もできるしＡＫＡ博田歩も受けられるのでいいと思います。 整体などは行かない方がいいと思います。 お大事にしてください。
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- sasukacchi
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私は頚椎椎間板ヘルニアを患っており、それの症状に似ている気がします。 （つまり首のヘルニアです） もしそうだとすると、整体や整骨するのは逆効果になる事もあります。 最近は規制緩和で整骨院も増えていますが、その分、質も落ち、悪化してしまった知人もいました。 もちろんしっかりした所もありますが、それを見分けるには難しいものがあります。 こういう所は、病院で診察しても原因が分からず、なんとなく体が重い、とか、軽い症状の人が利用するものではないかと私は思っています。 または、病院の紹介などでなら良いかと。 ですので、前の方もおっしゃっているように、まずは整形外科でMRIを受け、適切な治療法を知った方が良いと思いますよ。 ご自分の判断で整体や整骨院などへ行くのはリスクが高いです。
- o120441222
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＞マッサージに行っても、その時は楽になったな～と思っても、またすぐ首も背中も肩もガチガチに戻ってしまうし、接骨院でも特に何も言われなかったので。。 マッサージや接骨院は医師でもなければ病院でもないので、レントゲン、MRI、採血など各種検査が出来ません。ですから原因の究明、診断などは一切行えません。何か症状があって苦しいときはまずは病院にいかれるのがセオリーです。 ●整体・カイロプラクティック 公的な資格は一切ありません。無資格治療院です。 ですから健康保険はじめ自賠責など一切使えません。 病名によっては厚生労働省も警告しており、治療には 細心の注意が必要です。リラクゼーションと位置づけ るのがベストでしょう。 ●接骨院・整骨院 柔道整復師という国家資格者ですが、この資格は 打撲・捻挫・挫傷 以上のいわゆるケガの治療 をするライセンスです。腰痛や肩コリ、膝痛の治 療は出来ないのでご注意ください。また保険が使 えるのも “急性のケガ”のみです。多くの整骨 院は、このシステムを悪用して不正を働いていま す。その金額は毎年、なんと4000億円です。この お金は全て、我々が納めた保険料です。 ●あんまマッサージ指圧 あんまマッサージ指圧と謳えるのは国家資格のみです。 巷に溢れている整体、カイロプラクティックをはじめ、 ソフト整体、タイ古式、英国式、ボディケア、クイック リラクゼーション、エステなど大体無資格者です。 ●鍼灸院 国家資格です。鍼とは揉んだり、押したり、捻ったりは しないので実は体に一番やさしい治療方法になります。 不調の原因特定は出来ませんが、分からないときは一番 安心の出来る治療方法になります。 ●整形外科 内科、循環器科、皮膚科などと並び病院の診療科 目のひとつです。もちろん医師です。レントゲン は病院でしかとれませんから、膝痛などの原因は 絶対に整形外科でしか分かりません。ちなみに脱 臼や捻挫でも、骨折を伴っている場合があります ので、病院でレントゲンを撮りましょう。 もうお気づきとは思いますが、これらを同じ土俵で比べること自体間違っています。今回のケースによらず何か症状があれば必ず整形外科に行かれてください。病院の治療を基本とし他に何か治療をお考えなら、鍼が一番無難かつベストな方法だと思います。 病名が分かればもう少し詳細にアドバイスできると思います。長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。
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