心の状態が不安になっていて
家にこもっている状態が１ヶ月続いています。
休養のつもりで休んでいるのですが、
そろそろ仕事を始めなければと思い始めています。
頭の中が悲しさとか絶望感みたいなもので一杯で
なんだか記憶力も低下したようです。
いま何をしても気が晴れず、ぼんやりしたり寝ていることが多いです。
あまり社内の人とコミュニケーションを
取らずに済む仕事をしていました。
勤めに出ていた頃は休日も家にいることが多く、
半引きこもりでした。
家に閉じこもっていると、自己否定が強くなっています。
対人が苦手な為、精神的に幼い面があると思います。
いま家族以外と親しい人間関係はありません。
幼少の頃から対人が苦手で、一人でいることが多かったです。
２０代後半になり、社会生活の中での自分の存在が不安定で、怖いんです。
今年１年で派遣の仕事が４回かわりました。
１回目、事業所の閉鎖のため解雇。
２回目、担当部署業務停止のため解雇。
３回目、研修中に業務が発生しないこととなり解雇。
４回目、ストレス性の出社拒否が続き、自己退職。
その後のパートの仕事も、気持ちが不安定で研修１日目で辞めました。
同じような悩みをお持ちでお勤めされている方、
どんなお仕事に就かれていますか？
また復帰された時、何が気分転換になりましたか？
投稿日時 - 2003-09-11 10:26:43
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回答（2件中 1～2件目)
こんにちは。
私もこの前までそういう状態でした。幼い面もあります。
私は中学で登校拒否をしてから閉じこもりがちになり、ようやく20才頃から短時間のバイトを始めました。（お菓子やさんなど）
最初の店はつぶれて、またお菓子やさん、保険の営業、
次の店もつぶれる前にストレスで辞めました。
それから2年間何もしてませんでした。
取り残された感じで、そろそろ何かしなきゃなぁと思い、
スーパーで夕方4時間募集していたので、今行ってます。
（一週間たちました。）
やってみると心配することはあまりなかったなぁと思いました。まだ慣れなくて不安もありますが、仕事の前に薬も飲んでます。
変わった気持ちは自分も世の中に出てるんだ！てことでだいぶほっとすることがあります。
hatiiさんはまだ一ヶ月しかたってないから心配することはないですよ。
私もここで言ってもらったり友達にいってもらったりしたのですが、やってみて出来なければ辞めたらいいと言われました。
投稿日時 - 2003-09-11 14:37:28
友人に似たような人がいます。
家にこもるような状態が続き、
結果として「重度のウツ病」とのことでした。
まずは病院へ行ってみてはいかがでしょうか。
下記のサイトは非常に参考になります。
ぜひ見てみてください。
参考URL：http://www.utu-net.com/index.html
投稿日時 - 2003-09-11 11:20:10
お礼
自分でも鬱状態にあることは、よく認識しています。
対人が苦手とはいえ、全く会話が出来ない訳でもありません。
人から見ると、大人しい人という印象だと思います。
鬱ではあっても、兆しのいい頃は仕事もできたんです。
一生こういう状況から抜け出せないのではないかと思う反面、
私と同じような思いをされている方でも、
仕事をし生活をされているのではないかと思い、
質問させて頂きました。
投稿日時 - 2003-09-11 12:35:32
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