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夏場のゴルフ
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再登場のpaz777です。 えっと、アフターケアについてですが、人的には日焼け がひどい場合（特に首筋あたり）には応急処置用で市販 されている「クールダウン」させるスプレー等、用意し ていた方が良いかもしれませんね。後、自宅に帰った後 も水分補給することが大切だと思います。 まぁ、「１９番ホール」に行かれるのであれば十分に水 分補給されると思いますが・・・ 物的には、シューズが汗を吸ってますのでそのままにし て置くと「カビ」とか「におい」がひどくなりますので プレイ後、直ぐに乾燥剤なんかを入れておくと良いよう です。（新聞紙でも可みたいです） それから、プレイ途中でのアルコールは本当に避けた方 が良いようです。サウナとかお風呂とか入る時はアルコ ールを控えるのと同じです。 ニュースにはなっていませんが、結構死亡事故が多いよ うです。確か「パーフェクトゴルフ」って雑誌に載って いました。 ちなみにσ(^^)はお酒を全く受け付けない体質ですので 途中休憩ではソフトドリンクを飲んでいます。
その他の回答 (3)
- 00qok
- ベストアンサー率14% (7/47)
帽子や衣服に気をつけること、水分をよくとること、などで、基本的なことでしょうね。 一般に通常生活でも人は1日に2リットル分の水分が必要とされているので、こんなにとるのか、というくらいとってOKでしょう。 ただ、酒に弱いのであれば、1杯でさえビールはダメでしょう。海辺のビールも同様ですね。(^_^;) ↓MyHPよろしく(^o^)丿
- 参考URL：
- http://00q.virtualave.net/
お礼
参考になりました＜１日２リットル ありがとうございました。
あとね、お昼のビールはやめましょうね。 うまいよネ ごくごくごく！くぁーぷふふーたまらねえなあって気持ちはわかるけど そこはあーた！我慢我慢
補足
4人のパーティで行くとどうしても避けられないです。 どうしたら他の3人に分かって貰えるのでしょうか？ コップ一杯のビールも駄目ですか？
- paz777
- ベストアンサー率47% (77/163)
こんにちは、paz777です。 暑い日のゴルフってすご～く大変ですよね。 特に日射病とか熱射病には気を付けて下さい。 ってことで、σ(^^)の対処方法は １．帽子は必ず被る。（日射病の対策） ２．凍らしたスポーツ飲料を持参する。 ペットボトルの方が良いです。少なくとも２本は 用意した方が良いです。コースによっては売店で 売っているところもあります。 ３．途中で水を頭からかぶるためにコップを持参する。 これ結構利きます。 σ(^^)も何度かこれで救われました。 ４．出発前に日焼け止めクリームを塗る。 意外と日差しが強いので塗っていた方が良いと思いま す。 あとは、コース途中にある茶店で必ず水分補給すること くらいですかね。 頑張ってプレイして下さいね。
補足
少なくとも2本という事は、１リットル摂るという事ですね？ プレイ後のケアは何かありますでしょうか？
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お礼
御回答有り難うございました。