イップスで悩んでます。(1/2)

悩みは人それぞれだと思いますが、この本が参考になるかも知れません。

「イップスの科学」
田辺 規充 著
星和書店

投稿日時 - 2004-09-06 17:43:05

５０歳男性です。
あれからずいぶん日が経ちましたが、イップスは直りましたか？
イップスというのは、単純にボールを打てなくなる現象だと解釈していますが違いますか？
違ってたらごめんなさい。
私がいつも心がけているのは、
自分が歩くリズムで、イチニッと、打つことなのです。
「イチ」でバックスゥィングのトップ、
「ニッ」でフィニッシュ。
ボールの後と前を同じ幅にして、
短くても、長くても同じリズムで振るのです。
もちろん短ければ小さく、長ければ大きく振ります。
だまされたつもりでトライしてみてください。
慣れるとパターが楽しくなりますよ。

投稿日時 - 2003-09-22 14:28:23

私もイップスに悩んで１０年近くなります。テイクバックが出来ないタイプなんですけど、かなり重症で生活面でも同じ症状が出るようになったのでゴルフをやめました。回答者No.３の方が言ってたように精神的なものが大きいのでイップスを悩んでいても悪循環です。ものすごく厳しい選択かもしれないですけど１～２年ゴルフをやめるとかキッパリやめてしまうとか、それがいいと思います。私も経験者として思うことは、ふと、ゴルフやイップスのことを考えた時のあの、言いようのない空しさ、それが原因で精神的にイラつき、他方面で悪影響を及ぼすこともしばしば。イップスは交通事故みたいなものと諦めてみるのも手です。遊び感覚でゴルフをしたり、あの手この手とやってみたりするのはいいですが、それが出来るなら初めからイップスにならないのではないでしょうか。参考にならないとおもいますが私はそう思います。　多少、乱暴な発言になったことをお許しください。

投稿日時 - 2003-09-02 22:11:39

自分も昔、イップス気味になり苦しんだことがあります。自分の場合はキッパリと真面目にゴルフに取り組むのをやめてしまいました。（平均７７、８で回っていました）一年間完全にゴルフから離れ、遊び感覚でゴルフに取り組むようになったら直ったみたいです。今も一応、競技志向のつもりですがスコアーに対するこだわりは捨ててナイスショットに対する満足感やラッキーショットに対する素直な喜びを感じるようにしたのもよかった様に思います。（今は平均８２位？スコアーをつけないこともあります）
イップスの時は完全主義でラッキーショットを一切認めず一打に対する執念は相当な物でした。

ちなみにイップスのレベルはどの程度ですか？自分は平らな５０ｃｍのバーディーパットを２，３回４パットした記憶があります。まず、１ｍ以内は２～３パットで３～５ｍ位あると比較的楽に打てて１パットで収まる確率が高かった気がします。
イップスの原因は一打に対するこだわりやプレーに対する不満感から来るものだと思いますので素直にプレーを楽しむことが一番ではないかと思います。プレッシャーを楽しみつつミスをミスと思わない感覚が大事だと思います。
練習にも遊び感覚を取り入れるといいかもしれませんね。

投稿日時 - 2003-08-31 23:56:58

お役に立つか判りませんが？

５年間は長いですね、お気持ちお察しいたします。
「わら」をもつかむ程度の事でよろしければ。

時々、パターのヘッドが引けなくなることがありますね。
イップスとまではいきませんが、スロープレーになりがちで気を使ったことがあります。
私はパターを変えました、手元調子のキャッシュインとかで、青木流の打ち方で気分転換しました。
それでも完全に治ってはいなかったので、パットのときに「アーメン」とか「アラー」とか呪文を唱えて打つ練習もしました、最近はゴルフも回数が減りましたので、治ったかどうかは不明ですが、多少の効果はあったようです。

時節柄「アラー」は声に出さない方がよいでしょう（笑
パットの転がりをよくするため打点をアッパー気味に捕らえようとしてボールの一点に集中しすぎるのも原因かもしれません（へぼの話ですから間違いかもしれません）
早く治ることをお祈りします。合掌

投稿日時 - 2003-08-31 08:54:47