りんご黒酢について

解決済みの質問

りんご黒酢について

健康のためにりんご黒酢を飲み始めました。
主人も気に入ったみたいで、何杯でも飲みたいというのです。
でもりんご黒酢って甘いですよね。
10倍に薄めて飲んでいるんですが、糖分のとりすぎにはならないか心配です。
一日に飲んでいい量ってどれくらいでしょうか?

投稿日時 - 2003-08-27 08:58:58

QNo.638635

暇なときに回答ください

質問者が選んだベストアンサー

こんにちは。

各メ-カ-によって、蜂蜜を入れていたり
成分に多少の差があると思いますので、
ラベルに表示されているメ-カ-にお問い合わせして
確認した方が良いかも知れませんね。

投稿日時 - 2003-08-27 09:06:50

お礼

さっそくメーカーさんに問い合わせてみました。
一日に薄めたものを200~400mlのんでいいとのことでした。
ありがとうございました。

投稿日時 - 2003-08-27 17:43:39

ANo.1

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ベストアンサー以外の回答(1件中 1~1件目)

ANo.2

私もお酢類は大好きでリンゴ酢や黒酢も飲んでます^^

ところで、100%リンゴ酢を飲んで見ればわかると思いますが、まるっきし「お酢」です。かなりの量を蜂蜜をいれないと市販の甘さにはなりません。
だいたい飲み安くなってる「リンゴ黒酢」は相当糖分がはいってるとは思いますよ。(でもカロリーオフものもありますが)

メーカーと、その商品によってかなり違うと思います。
○まったく糖分がはいってない純100%のリンゴ酢
○純粋な酢に糖分だけを加えたもの
○「リンゴ酢10%未満」などとかかれて飲み安くジュースのようなものにしたもの
○そのカロリーオフ版

なのです。
カロリーオフでも酢の割合が少ないものは、酢の効用は少ないとは思います。

健康のため、で糖分が気になるようでしたら一番目の純粋なものを薄めて、酸っぱければ少し蜂蜜をいれて飲まれるのがいいと思います。

おそらくご主人のきにいってる「リンゴ黒酢」というのは飲みやすくなってるリンゴジュースで黒酢を割ったようなジュースじゃないですか?(タマノイのでしょうか?)

ま、でもジュース状のものでも健康にはいいと思いますが^^
やはり、糖分は結構あると思っていいと思います。
一日飲んでいい量・・・というのもわからないですが、普通に考えてジュースを一日2~3杯飲むのは糖分とりすぎですから、一日1杯程度にしたほうがいいかもしれませんね。

投稿日時 - 2003-08-27 09:32:47

お礼

カロリーが気になっていたのですが、表示に薄めたもので200mlあたり50キロカロリーでした。
またメーカーさんに問い合わせて適量がわかったので安心して飲めそうです。
ありがとうございました。

投稿日時 - 2003-08-27 17:46:05

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