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フラットサーブについて
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- M-BRYAN
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基本的にフラットサーブをウェスタンで打つのは無理があります。なぜかというと、手首が使えないからです。無理に手首を使おうとすれば、次は肘関節が使えなくなり、また肩関節の動きも制限されてきてしまいます。それでも打とうとすると、高い打点から打てなくなり、低い打点では入る確率が低くなります。では、どうしたらよいのかというと、グリップはイースタンまたはコンチネンタルで握ります。このグリップでそのまま打とうとするとスライスになります。そこをフラット面になるように振っていくと、自然に肩・肘の関節が力の伝わる自然な動きになります。それに加えて手首を使いましょう。手首の使い方の良い練習方法は「叩きつけ」です。ラケットを肩の上にかついでおき、トスを低く前に放り投げます。その球を思いっきり2~3m前のコートに高きつけます。打点は顔の前くらいの高さでしょう。肩肘手首の使い方の下手な人は、最初、全然できない練習方法です。これができるようになると、サーブが得意になれると思います。大会まで時間があるときに練習するようにしないと、すぐに出来るものではないので、大会が近いときには今まで通りにしておくと良いです。今の時点で、試合が近く、何とかしたいのであれば、より高い位置から打つことを心がけ、さらにトスがネットよりに上がるようにすると良いです。もし、手首をあまり使わない打ち方で、球に逆回転がかかるタイプであれば、肘を振り下ろすことを意識すると良いでしょう。 硬式と軟式と両方にたずさわっている者なので、昔から軟式のみの人からみると、ちょっと違う・・と言われる可能性はありますが。科学的に研究している時期もありましたので、自信はありますけれど・・・。まあ、参考にしてみて下さい。
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