彼氏にタバコをやめさせたい。

質問

彼氏にタバコをやめさせたい。
長文になります。読んでいただいてありがとうございます。
過去の質問も色々見たのですが、改めて質問したくて場所をお借りしました。わがままですいません。

私には今遠距離の彼氏がいます。
私は非喫煙者で家族や親せき誰も吸わず、医療系の大学でタバコの害について聞くことが多い毎日です。
彼氏は喫煙者であり、家族も友達も職場でも周りが結構吸っています。
このように状況からして違うのですが、遠距離であるために家でタバコを止めるなどということができません。

先週、彼氏のお父さんが心筋梗塞になりました。
その時、タバコも原因としてあったそうです。彼氏も相当ショックを受け、タバコをやめたいと言っていました。（前々から辞めたいと入っていたのですが…）
ですが、タバコの値上がりがあり、その１か月前に予約していたタバコ（カートン４つ）が届いてしまったそうです。これが無くなったら禁煙すると言っていますが、正直期待できません。

基本的によく考えて動く人で、意思もそこまで弱いとは思いませんが、タバコに関してはやめたいとおもっているもののなかなか行動に移してくれません。
というか、色々考え事をするときにタバコが必要なんだそうです。

今まで何度も「タバコをやめてほしい」とは伝えました。
禁煙外来等も調べて、プリントアウトして渡しました。
タバコの害なども調べました。
一緒に何かを断つなど、いろいろ提案もしました。
けれど、うまくいきそうにありません。

これ以上何を頑張れば、タバコをやめさせることが出来ますか？
彼氏と喧嘩もしたくないですが、タバコを吸ってほしくないです。
自分が嫌というのもありますが、彼氏の体が心配です。

よろしくおねがいします。

回答No.6

ADATARA · ベストアンサー

こんにちは！
マラソンびとです。
昔，私もタバコを吸っていましたが，何回も禁煙に失敗しましたが，禁煙に成功しました，走り始めたからです。
日本でタバコを一番吸わない集団は次のうちどれでしょう（３択です。）

(1)パチンコする人
(2)マラソンする人
(3)相撲する人

正解は，(2)です。
将を射んとすれば，まず馬を射よ，と言います。
遠距離恋愛ですが，年に何回か一緒にマラソン大会に連れて行って，走ることに目覚めさせると，この問題は自然と解決します。試しに，近くでマラソン大会があったら行って見てください。係員のおじさんと，にわかランナー以外は吸っていません。タバコを吸うランナーは確実にパフォーマンスが悪くなるので吸いません。つまりタイムが伸びないと言うことです。
　タバコを止めるのはとてもむつかしいことです。強いきっかけが必要です。
　ウチは家内と一緒に走ります。マラソン大会も一緒に出ます。マラソン補助練習で山登り（総合体力トレーニングの位置付けと高地トレーニング，さらに暑い日の避暑の意味です）も一緒に行きます。仲良く楽しめる趣味で健康作りが出来ます。
　御質問者様が口だけで，止めろ，と言っても感情的になるだけです。５ｋｍを普通の人が走ると，女性なら２８分くらい，男性だと２５，６分が一般的です。才能のない普通の人が１９分台で走るためには，タバコ吸ってては絶対無理です。ですから，ジョギングに関心を持つようになったら，１９分台で走ったら，なんかご褒美をあげましょう（どういうご褒美だか知りませんが）。その目標を達成したときは，もう禁煙になっています。才能が少しあるようでしたら，１８分台にすれば大丈夫です。
　「ランナーズ」とかジョギング誌を読むようになると，自然とはまっていきます。
　ただ，注意してほしいことは，最近の走る女性に綺麗な人が多く，走っている女性の姿は魅力的です。私のようにマラソン大会会場でヨメを見つけることのないよう気をつけてください。
　早く一緒に走れるようになると良いですね。

回答No.9

hirorin_abc

ayana1128さん、こんにちわ。

タバコの害をいくら伝えた所でなかなか喫煙者って聞く耳を持ちません。身体に悪いのは分かっている。でもそんな病気はまだまだ先の話だからと思ってしまうと思います。またその悪い症状が出てもそれでもタバコを辞められない人がいるのでそれだけタバコって依存症が高いものなんだと思います。

僕はとりあえずはアレン・カー著の「禁煙セラピー」の本をお奨めします。もう読みましたか？？喫煙者って「タバコがないと人生物足りない」「タバコがないと不安でたまらない」「タバコは心のオアシス」「タバコを吸うとリラックス出来る」等の思想を持っています。これらは全て勘違い・間違った認識ですよという事を書き綴っている本です。

もちろんこれで禁煙出来るかは分かりませんが彼氏もこれを読めば少しタバコに対する概念が変わると思いますしayana1128さんも喫煙者の喫煙者の気持ちが少しは分かるかもしれませんね。

禁煙はとてもデリケートな問題かもしれませんね。いくら早急に禁煙させても彼氏が納得できてなかったらすぐに喫煙者に戻ってしまうと思いますし。やはり年単位位の覚悟でゆっくり頑張ってみればいいと思います。

回答No.8

noname#120465

私も旦那も喫煙者でした。
「やめるやめる！」って言いながら、二人でズルズル吸ってました。

私にとってのタバコは、10年ちょっと付き合ってきた仲間みたいなもので
「体に悪いからやめよう！」と何度も思ってきましたが、いざやめようとすると寂しくなってやめられませんでした。
彼氏さんの気持ち、分かります。
タバコをやめたら、なんだか「頼れるモノ」がなくなりそうな気がして怖いんじゃないかなぁと思います。
だからと言って、彼女である質問者さんが「頼れない」のではなく、別次元の問題で。

多分、無理矢理やめさせようとしても無理な気がします。

私がタバコをやめようとしたのは、禁煙外来に行った友達（かなりのヘビースモーカー）が、アッサリ禁煙できた話を聞いて、「そんなに楽に禁煙できるんだ！」と思ったのがきっかけです。
それで、「別に今やめる必要ないよ・・・」と言っていた主人も病院に連れて行きました。
ただしそのときは、ただの「付き添い」として。
横で話を聞いていたら、自分も禁煙できるんじゃん！？と思ったらしく、すぐに予約とってましたよ。

禁煙外来って聞いても「ホントにやめられるの～！？」って完全に疑っていたので、ネットとかの知らない人の成功談より、身近な人の成功談はかなり効きました。
彼氏さんも身近に禁煙外来成功者がいて、話を聞いたら何かが変わるかもしれませんよ。

無理強いは、しないほうがいいと思いますよ。
「吸ってない人は、やめる辛さをしらないからそんな簡単に言えるんだ～」なんて、私は母に思ってました（笑）
軽い感じで言ってみて、あとは本人にまかせてみてはいかがでしょうか。

回答No.7

tomtomkun

健康に悪いからという理由ではなかなかやめられないと思います。現実にどこか悪いところがあり自覚症状が出てきたのなら別ですが。（そのときは手遅れでしょうがね。）

それよりも、今の時代、『煙草を吸うことはかっこ悪いからやめる』という方が説得力があると思います。私もそれでやめました。

たまたま、何かの会合などで、見知らぬ人どうしが集まって、喫煙者が自分だけだったようなときって、ものすごく自己嫌悪に陥ります。
また、電車の駅から出てきたときとか、映画館から出てきたときに、そのとたんに煙草を取り出す人を見ると哀れに感じます。

そのように、喫煙者はとてもイメージが悪い、かっこ悪い存在であるということを、アピールされたらどうでしょう。

昔は男たる者、煙草を吸うことがかっこいいというイメージもあったと思いますが、今は真逆ですもんね。

回答No.5

Shenghuami

身体を本当に心配してくれるあなたがいる彼は幸せです。
あなたは必ず彼の喫煙をやめさせることができます。
タバコを吸う利点など絶対にありません。
喫煙者が感じる喫煙の利点はすべてニコチンが人間をニコチン中毒にするために人間をだまして
いる結果です。

今日はこの言葉をお伝えします。
喫煙者にはたばこを吸わざるを得ない不自由しかない。
おすすめの書籍：禁煙セラピー
おすすめサイト：
http://dtt.sakura.ne.jp/bbs/light.cgi
このサイトの長沢は私です。
私は一月前に40年以上続いた喫煙の後、タバコは人間には必要ないと気がつき、タバコから卒業(卒煙)しました。
卒煙はいつでもできます。買いだめしたのが無くなるまで待ってあげて下さい。
買いだめしたたばこを吸い終わるのにかかる時間は、彼の非喫煙者となった後の時間に比べれば
ほんのちょっとです。許してあげましょう。
彼が心から納得し、喜んで卒煙の道を歩むようお祈りします。
今までのキスはタバコ味。これからのキスは彼の味。(^^)

まだ疑問点があたら再度質問してください。

参考URL：

http://kitakazekozo082.blog69.fc2.com/blog-entry-14.html

回答No.4

ame-arare

＞これ以上何を頑張れば、タバコをやめさせることが出来ますか？
この「○○させる」という考え方がマズイですね。
止めるわけがありません。彼は質問者さんの所有物ではないのです。

彼の中で、「やめよう」という気持ちが強く意志とならなければ
ぜ～ったいに止めません。

回答No.3

shijunato

禁煙しなければ別れる、と言ってみては？友達がこれで成功してました。本当に大事だったら実行してくれると思いますが…。

回答No.2

E-FB-14

タバコを吸わないあなたは禁煙するときのつらさはわからないでしょう？
当人が辞める意思が無いのに禁煙は出来ません。

回答No.1

AVENGER

本人が禁煙しようと思わない限り、難しいです。