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骨折＆オペ後、腫れがひかないときのリハビリについて。
骨折＆オペ後、腫れがひかないときのリハビリについて。 6月末に左手首の橈骨を遠位端骨折、オペをしてプレートを入れました。 術後にリハビリをして3ヶ月、手首の動きがかなりよくなったので、病院でのリハビリは終了したのですが、なぜか腫れと痛みがひきません。 握力が落ちているので軽い筋トレをしたいのですが、どの程度動かしても大丈夫なものでしょうか。 レントゲンで見る限り骨は順調にできているようで、念のためにとやった血液検査でも異常は見つかりませんでした。 筋がプレートにひっかかってるの？とも思ったのですが、お医者曰く「ひっかかってたらもっとそれらしい感触があるハズ」とのこと。 「どんどん動かすように」とも言われましたが、あまり負荷をかけるとズキズキするので、どこまで何をやっていいのかよくわかりません。 リハビリ中に作業療法士さんから「腫れているのが心配。いきなり筋が切れたりしないといいんだけど」などと言われたこともあるので、ちょっと心配です。 放っておいて大丈夫なら、動かして筋力をつけたいのですが… 経験者の方、詳しい方のアドバイスお待ちしています。
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- o120441222
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No.１です。補足ありがとうございます。 手首の動きは完全ではないようですね。引き続きリハビリを頑張りましょう。そうすれば自然と腫れも引いて来ると思います。 ＞作業療法士さんは、以前そういう例があったので不安に思ったそうです。 要するにリハビリをする力加減が分からないということです。どちらにしてもあまり上手とはいえないと思います。 ＞今は握力が右手の半分程度なので、ものを持ったり作業をするときにやっぱり不便です。 あまり腫れがひどくならないように、徐々に負荷をかけていくしかないのかな。 翌日に痛みが残らない程度の負荷がちょうどよいと思います。
- o120441222
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>術後にリハビリをして3ヶ月、手首の動きがかなりよくなったので、病院でのリハビリは終了したのですが、なぜか腫れと痛みがひきません。 三ヶ月ぐらいでは、腫れが完全に引いていない場合が多いですよ。また痛みはそれ以上かかります。状態によっては一年近くかかる場合もありますから、しっかりリハビリを頑張りましょう。 ＞握力が落ちているので軽い筋トレをしたいのですが、どの程度動かしても大丈夫なものでしょうか。 これは治療に関わることなので、詳しくは回答できないのが残念なところです。筋力よりも恐らく手首の動きの方が問題ではないですか？ ・手のひらを拝むように正面で合わせてみてください。手のひらが完全にぴたりと付きますか？そのまま位置を低く出来ますか？ ・手の甲を正面であわせましょう。これもぴたりと痛みなく付きますか？肘の位置と水平になるように、手の位置をあげて見ましょう。 ・肘を台につき肘を固定します。手のひらを完全に下に返せますか？また完全に上に返せますか？ これらが左右差なく行えなければ関節の動きが悪いのです。いまは病院のリハビリ通っていますか？リハビリ科のある街のクリニックなら、こういった症状にプロがマンツーマンでリハビリしてくれる病院があると思います。 ＞リハビリ中に作業療法士さんから「腫れているのが心配。いきなり筋が切れたりしないといいんだけど」などと言われたこともあるので、ちょっと心配です。 こういう発言をする人はあまり知識、経験、技術のない人です。このような病院は避けましょう。
お礼
ありがとうございます。 腫れが長引くのは、よくあることなのですね。のんびり養生します。。。 手首の動きは、結構順調なように感じています。 ・手のひらを拝むように正面で合わせてみてください。 手のひらが完全にぴたりと付きますか？→★はい、つきます。 そのまま位置を低く出来ますか？→★心臓より下にくると、傷のある部分が痛いです。 ・手の甲を正面であわせましょう。これもぴたりと痛みなく付きますか？ →★つきますが、手首が痛いです。 肘の位置と水平になるように、手の位置をあげて見ましょう。 →★？？やり方がちょっとわからないのですが、できていると思います。 ・肘を台につき肘を固定します。手のひらを完全に下に返せますか？→★はい、できます。 また完全に上に返せますか？→★返せますが、手首が痛いです。 作業療法士さんは、以前そういう例があったので不安に思ったそうです。 今は握力が右手の半分程度なので、ものを持ったり作業をするときにやっぱり不便です。 あまり腫れがひどくならないように、徐々に負荷をかけていくしかないのかな。 ありがとうございました。
補足
血液検査を何度かした結果、腫れの原因は感染症ということがわかりました。 先日再オペして感染部分を取り除き、今は薬で菌を退治しています。 症状ひとつとってもいろんなところに原因がありますね。 ひとまず謎はとけました。 ありがとうございました。
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