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赤ら顔で悩んでいます(#-.-#)
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周りの温度変化に応じて毛細血管は拡張したり収縮したりするものですが、その毛細血管が弾力を失って拡張したままになってしまうのが赤ら顔のメカニズム。なので、弱った毛細血管を鍛えるのがベストだと思いますよ！ よく言われるのが、冷たい、と温かいを交互にあてること。お風呂で水とお湯とでやるといいですよね。血行をよくすることが大事なので、これも半身浴だとかサプリメントだとかで体自体の新陳代謝をよくしてあげるといいかも。お肌の薄い人は顔のマッサージとか逆効果なので気をつけてください。 赤いと化粧も濃くなるし、嫌ですよね。第一恥ずかしい！私は原因はストレスだと言われました(^^;)。改善されるといいですねー。
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