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外仕事での暑さ対策だ、誰か教えて‥
外仕事での暑さ対策だ、誰か教えて‥ 現場仕事をしていますが、暑くて仕事になりません！毎日くらくら吐き気もするし結構やばいです。でも仕事をしないわけにもいかないですから、なんとか暑さを軽減できないかと思います。何かいい対策はないでしょうか‥
- takatin123
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- 33obachan
- ベストアンサー率25% (119/473)
追加です。 クーラーボックスを側に置き、氷をたくさん入れ、仕事の合間に氷を口に入れる。 頭皮に、シーブリーズを塗る。体にもつける。 シャツをこまめにかえる。現場にすだれをたらして、日陰をつくる。風鈴をつける。 現場に扇風機をつけてもらう。 熱冷まシートを貼る、アイスノン額用を巻く。 暑さに慣れるよう、普段から、クーラーの温度を高めに設定し、気温の差をつけない。 というのはどうでしょうか。
- dondoko4
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水分と塩があればよい。 塩は発汗を抑える。 地面に水まきをする。温度が多少下がる。
- dondoko4
- ベストアンサー率12% (1161/9671)
水分と塩があればよい。 塩は発汗を抑える。 地面に水まきをする。温度が多少下がる。
- sngPoi2
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私は冷却ゲルを使用しています。 汗は出ますが、体感温度は、随分涼しく感じます。 私感ですが、 打合せなど、猛暑の中での移動で、長袖のワイシャツと上着でも、意外と行けます。 まぁ、熱中症対策(水分補給等)は別途必要かと思いますが!
- takuranke
- ベストアンサー率31% (3923/12455)
MAGICOOL（マジクール）という製品があります。 水に浸して膨らんだら首に巻くだけ。 原理は気化熱だそうで、くりかえしつかえるそうです。 http://www.daisaku-shoji.co.jp/p_magicool.html 購入するなら楽天で探すとすごく安いのが見つかるそうです。
http://www.kenko.com/product/item/itm_8807705072.html http://www.kenko.com/product/item/itm_6904996272.html ↑クーラーボックスの持込ができるならですが、10個くらい入れて持って行き、ぬるくなってきたら交換するとか。 あと、とにかく水分はしっかり摂ってくださいね!
- 33obachan
- ベストアンサー率25% (119/473)
・ビーチパラソルじゃないですが、日傘のように、日陰を作ってときどき休憩します。 ・塩飴を補給する。ミネラルがあり、ポカリ、アクエリなどの浸透圧が体液と同じものを飲む ・体に水をかける。 ・水まきは、涼しくなります。水が蒸発するときに、地表の熱を奪うため、温度が下がります。 ・グリーンを植えて、日陰をつくる。屋上緑化、壁面緑化ではないですが、グリーンがあると少しは 涼しくなると思います。 ・スポーツ用の下着を使う（登山、アウトドア用のものにいいものがあります） ・ヘルメットの間に、小さい氷枕を入れる ・氷、シャーベットを食べながら仕事する 日頃、誰もがＣＯ２をなるべく出さず、温暖化しないように気を配る。
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