幼稚園の時にネフローゼが発病し、
その後12歳頃まで入退院を繰り返しておりました。
中学からは全く再発していません。
当時の主治医からも普通の運動、食生活を送ってよいと言われました。
が、就職して生活が不規則になって、
疲れやすく、むくみが出るようになりました。
会社の健康診断では異常なし、との結果ですが・・・。
またネフローゼが再発するのでは？と不安です。
成人してから再発するものでしょうか、
また、日常生活で注意する点はありますか？
（特に運動、食生活の面で。）
投稿日時 - 2003-07-21 01:14:26
免疫機能が落ちるような事を避けることが必要ですが、完治と言われているなら、節制は必要ですが、普通の生活で大丈夫です。
「浮腫」はどの程度でしょう？ 腎専門医が言う浮腫なのかいっぱんてきに言う浮腫みなのでしょうか？顔ですか？足でしょうか？
押して凹みは直ぐに戻りますか？
食事：スイカ、キュウリ、などや野菜類を多く摂取する事。 水分によるならこれで一応解決するでしょう。
１習慣実行しても駄目なら、専門医から薬を貰いましょう（ミネラルの一種です）。これは素人が勝手に大量に使うと生命が危ないのです。
食事での注意点は、「よく噛む」事です。目標は飲み込まなくても自然に流れ込む様に迄咀嚼する事です。
運動：状態がはっきりしませんが、早歩き程度の所謂、有酸素運動程度を行ってみましょう。水分も少しずつ確実に摂取してください。
更に重要なのが深くユックリした呼吸を確実に続けることです。
エネルギーの代謝には常に酸素が必要ですが、現代人は一般に必要な酸素を摂取できていません。生理学的な量は採れているのですが、より健康に成るための薬理学的量が足りないのです。
咀嚼とか呼吸とかは、自動的に行っているので、甘く見る人が殆どですが、非常に重要な事です。
此の程度も出来ないなら他の自分で実行する方法は出来ません。
尚、
普通の診察では腎系統の疾患はよほどでないと異常と出ませんから、迂闊に此処の様な場所での答えを鵜呑みにしないで専門医に掛かることをお勧めします。
投稿日時 - 2003-07-21 05:31:25
お礼
回答ありがとうございます。
むくみは凹みが出るほどではなく、
顔と手足がなんとなくパンパンになっているような感じです。
最近水分をとった割には尿量が少ないような気がしてきました。
汗もかかないし・・・。
学生時代はビール好きでしたが、
今は全くアルコールを飲みません。
翌日がすごく疲れるので。
本当に心配なら、病院に行くべきですね。
来週あたりいってみようかと思います。
投稿日時 - 2003-07-21 06:16:54
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ベストアンサー以外の回答（1件中 1～1件目)
こんばんは。
残念ながら、私の知る限りでは再発しやすい病気、と聞いています。
おおよそ70％が再発を繰り返すということです。
しかしながら、逆に言えば30％の人が全快し、
再発もなし、ということでもあります。
再発の原因としては疲労、疲れなどが多いようです。
ぜひともご自愛ください。
また、その前に病院で相談されてはいかがでしょう。
再発はあくまで可能性の問題であり、
パーセンテージの問題だと思います。
参考ＵＲＬもどうぞ。
↓
参考URL：http://www.geocities.co.jp/SweetHome/1700/nep0.html
投稿日時 - 2003-07-21 01:26:23
お礼
回答ありがとうございます。
そうですね、やはり病院に行くべきなんですかね。
休みがなかなか取れず、行きそびれていたのです。
仕事は病気を治してはくれませんし・・・。
投稿日時 - 2003-07-21 06:08:54
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