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ジョギングについてお聞きします
ジョギングについてお聞きします 陸上部に所属している自分ですが、 タイムがなかなか伸びないので学校以外で練習しようと思っています。 ですが、ジョギングって恥ずかしくないですか？ 学校だと大人数で走っているからまだいいですが・・・ そこで、ジョギングしている人をどう思いますか？ あまり気にかけませんか？ そして、夏に適したジョグングする服装はどのようなのがいいんでしょうか
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自分自身が必要があると判断して決めた事ですから恥ずかしいとかは関係ありません。 恥ずかしいと思ううちは必要に基づく決意が不足しているような気がします。 なに、一人で道路を走っている人は結構多いですよ。回りを気にしない事です。 夏、気をつけることは服装としては特にありません。私は帽子を被るだけでしたが、 気にするなら首筋を覆う後ろ向きのひさし（ちょっと名前は解らない）付きの 帽子にする、シャツはランニングシャツでなくて半袖シャツもしくは長袖シャツで 汗を発散する繊維で出来ているものにするくらいのものでしょうか。 それと水分を切らさぬように水を携行すること、どんな速さで走られるか知りませんが、 中長距離ランナーで走りの基礎となるLSDをされるなら絶対必需品ですね。
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お礼
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