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やっぱり、病気なんでしょうか。。。
Black_Tigerの回答
- Black_Tiger
- ベストアンサー率21% (300/1391)
ストレスや心配事はありませんか？ 睡眠や食事はちゃんと採ってますか？ あと、あまり深く考えない事です、自分がＥＤじゃないかって。 １つ手がかり（？）として現代人に不足しがちな亜鉛が原因かもしれません。 これは１日に成人では１５mg必要です。しかし、現代の成人男性が１日に摂取している亜鉛量は約１０mgと聞きます。ちなみに女性は７mgと？ 亜鉛は魚介類に多く含まれていますので、目や腰痛にも効果的です。 悩めば悩むほど逆効果も考えられますので………。
noname#211914
- noname#24736
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ありがとうございます。 亜鉛ですか。。。 しっかりとってみようと思います。