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早く立ち直りたい！
４ヶ月ほど前に何者かに２回家に侵入され、その２週間後にもまた現れたようでした。警察にも言われましたが、泥棒ではないようです。それ以来いつかまた来るのではという恐怖から抜け出せず、毎日ビクビクしています。近々引越しをする予定なので少しは違ってくるとは思うのですが この恐怖心がずっと続くのではと不安です。何か渇！でも良いので意見を聞かせてください。
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- mata7
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- hossein
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立て続けに３回も自宅に侵入されると、常人であれば精神的に不安定になるのも 当然だと思います。また、犯人がどのような意図を持って侵入したかも解らない と言うことですから、つかみどころの無い恐怖心が芽生えるのも当然のことだと 思います。 とりあえず、善後策として引っ越しを予定されているそうですから、そのことで 何らかの事態の好転があると予想されますので、引っ越しを一つの区切りと考え て、それを機に心を切り替えられたらいかがでしょうか？ 一度芽生えた恐怖心は、口で言うほど簡単には消えないとは思いますが、このこ とが原因で精神的に萎縮するのは、かえって悪循環を誘発するだけだと思います。 尚、今後の対策として、今世間で話題になっているピッキング被害を未然に防ぐ 、信頼のおける頑丈なカギを設置されたらいかがでしょうか。
お礼
そうですね、悪循環してる気がします。心を切り替えれるよう頑張ります。 hosseinさんありがとうございました。
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