足痩せ(太もも、ふくらはぎ)の方法を教えてくださいっ!!!!!!

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足痩せ(太もも、ふくらはぎ)の方法を教えてくださいっ!!!!!!

足痩せ(太もも、ふくらはぎ)の方法を教えてくださいっ!!!!!!



現在中３なんですが
足がみんなより、異常に太いのです!!!!



来年高校生になるので
ミニスカートとか着るのにみっともないし、みんなと同じくらいの細さになりたいんです!!!!




なので、太もも、ふくらはぎが細くなる方法を教えてくださいっ!!!!!



後、身長のわりには結構太っています。


なので、ダイエットをしたりしたら足も痩せるのでしょうか？




回答よろしくお願いしますっ!!!!!!

投稿日時 - 2010-06-30 19:50:16

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QNo.6006426

noname#119211

暇なときに回答ください

質問者が選んだベストアンサー

ダイエットでは細くならないでしょうね。
シェイプアップが必要です、マラソンランナーの足は細いですね、
短距離走のランナーの足は太いですね、
そのことをわきまえてトレーニングする必要があります。

投稿日時 - 2010-06-30 19:59:48

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ANo.1

nitto3

はい

6人が「このQ&Aが役に立った」と投票しています

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ベストアンサー以外の回答（1件中　1～1件目)

ANo.2

yuyuyunn

こんばんは

体を冷やさないことですね
冷たい食べもの飲み物を取らない
お風呂は湯船に浸かって体を温める
クーラーもあまりあたらない様にしてください

後は出来るだけ歩くことですが
ダラダラと歩かない様に
姿勢を正して歩いてくださいね

投稿日時 - 2010-06-30 23:09:19

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