何か筋トレはしてらっしゃるのかしら？もっと具体的な質問だと、アドバイスのしようがあるのですが、、、。
練習量はどのくらいなのでしょうか？トレーニングをしっかりしててもなかなかタイムアップしないのなら、、、
筋肉のバランスを整えてあげると、即効性は無いけど少しは効果があると思います。
練習内容を見直してみてはいかが？
投稿日時 - 2003-07-08 00:32:18
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ベストアンサー以外の回答（1件中 1～1件目)
それは短距離ですか？長距離ですか？
ある程度泳げる方だと思うのですが、
目指しているところはどこですか？
全中とか国体、インターハイ、全日本？
もう少し、ご質問が具体的になってくると、
きっとこのサイトがお役に立つと思いますよ。
ここで過去ログまでさかのぼって質疑を見ていると
大抵の泳ぎの悩みは解決します。
参考URL：http://yum.to/poolside/free.html
投稿日時 - 2003-07-02 21:23:09
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