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TVで黒豆の紹介があったみたいなんですが…
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「寿命をのばすワザ百科 春スペシャル」 で紹介された、黒豆ダイエットです。 韓国の男性が紹介していて、その人は５１kg痩せたそうです。 一日に、黒豆を７０ｇ食べるだけというもので、 安田大サーカスのＨＩＲＯが試して ２０.８kg痩せたそうです。
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- zyxxyz
- ベストアンサー率40% (773/1920)
見ました。が、今はどこでも黒豆は売り切れみたいですね。 私はこれより前に雑誌「爽快 ４月号」で同じ方（チョン・ジュヨンさん）の記事を読みました。 試してはいませんが、他の方の体験談や詳しい方法も書いてありました。 ただし、４月号は先月発売なので、バックナンバーの取り寄せになってしまいますが…。 参考までに。
お礼
お礼遅くなってすいません。雑誌にも載ったんですね。 参考にさせていただきました。 ありがとう！！
- guri1202
- ベストアンサー率0% (0/2)
3月29日放送の「寿命をのばすワザ百科」で紹介されました。 韓国のチョン・ジュヨンというちょっと人より肥満な方が、 見つけたダイエット方法。 今までどんなダイエットを試してみたものの…全く効果がありませんでした。 そんな中、見つけたのが『黒豆』です。 まず、ニキビが消え、1週間後には-10Kｇ。 そして、-50Kｇまでダイエットに成功しました。 安田大サーカスのヒロも、この黒豆ダイエットを行って成功。 余命が30歳以上伸びたとか。 ------------------- ・成分としては、サポニン・ペクチンが含まれている。 ・1日に70ｇ食べる ・茹でて野菜と一緒に炒める ・黒豆豆腐お好み焼き ・黒豆卵スープ ・黒豆チキンスープ -------------------
お礼
お礼遅くなってすいません。詳細までありがとうございます。 参考にさせていただきました。 ありがとう！！
- tmniji89610
- ベストアンサー率72% (4522/6241)
２９日の「寿命をのばすワザ百科 30日でやせる４大ダイエットスペシャル」で黒豆ダイエットが紹介されたようです。 詳細は番組HPに載っていますので、↓そちら（下記URL)をご覧になってください。 http://www.ntv.co.jp/jumyo/20100329.html
お礼
お礼遅くなってすいません。HPに番組名まで分かり助かりました。 参考にさせていただきました。 ありがとう！！
- k210mm
- ベストアンサー率40% (300/736)
えっとですね ダイエットに黒豆が良いという事ですね。 一日に７０グラム摂取すると良いようです。 黒豆に含まれる水溶性食物繊維の効果で腹持ちも良く 何だかって言う成分（名前忘れた）が脂肪の吸収を 阻害してくれるらしい。 含まれるオリゴ糖効果も相まって便通も良くなる。 結構効果があるみたいですねぇ
お礼
お礼遅くなってすいません。さっそくの回答で助かりました。 黒豆の詳細がわかり参考にさせていただきました。 ありがとう！！
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お礼遅くなってすいません。HPに番組名まで分かり助かりました。 参考にさせていただきました。 ありがとう！！