眠れない時、何してますか？

これからおやつでも食べようかなっと思ってます。

投稿日時 - 2010-03-21 01:52:45

こんにちは。

ベッドの中でノートパソコンでネットをしています。
あとは、さっきコーヒーを入れて
オレンジシャーベットを食べました。
まだ眠れないので、部屋の中の整頓をして
カバンの中身を整えて、顔を洗って柔軟をして体をほぐそうと
思います。

投稿日時 - 2010-03-21 01:47:03

こうやってネットしてます。

もう眠らないと・・というときは、何か軽く運動して疲れを招きます。
ある程度目が覚めてても電気消して横になっておくと、
いつの間にか寝ているということ多いです。

お酒を１５０ｃｃ程度飲むことあります。

投稿日時 - 2010-03-21 01:46:58

私は首都高をドライブします。
１時間ほど音楽を聴きながらドライブすると気持ちが落ち着いてよく眠れます。

投稿日時 - 2010-03-21 01:44:16

私は、眠れない日々が続いています。そのときは撮りだめしている、好きなビデオを見たり、お菓子やパンなどを作ったりしています。あと、OKwaveを見て回答しています(笑)

投稿日時 - 2010-03-21 01:36:22