≪おしりの筋肉の痛みについてお教えください≫

　http://okwave.jp/qa/q5706935.html
にも回答させて頂きましたが、身体の性質を良く知った上でご活躍下さい。

　　　【体 重 の 内 訳】
　体重のおよそ50％が筋肉（その内の7割が腰から足に存在）、同じく20％は
骨格、締めて70％が身体を支え動かすための“装置”運動器ということです。
　残り30％の脳ミソや内臓は、その中に埋まって護られているかたち。
　従って、筋肉を良好に保つということがいかに大切か。そのための血流が
いかに大切か。そしてその血液は？・・・日々の飲み物・食べ物に他ならない。

　　　【身体が動く仕組み】
　身体を動かすという事は、筋肉や靭帯が、関節を跨ぐ形で2ヶ所以上の骨に
しっかりと張り付き、ギューーッと縮むことで向こう側の骨を手繰り寄せる。
　従ってその起始部・停止部・付着部は、物理的に、綱引き・てこ・滑車の
働きの、支点・力点・作用点として関節とその周辺に、強烈な負担を強いる。
　日常動作であれ、ハードなスポーツであれ原理は同じ。
そんな多彩な動きによって、栄養はうばわれ・傷つき・錆び付き・不完全燃焼の
老廃物はこびり付き・・・・・
　こうして硬くなった筋肉の悪影響は、当然その下流域にも蔓延します。
ダブルパンチ・トリプルパンチを喰って悲鳴を上げているこれらのポイントは、
絶好の治療ポイントでもあります。

　　　【トリガーポイント療法】　　
　H21年3月、NHKのためしてガッテンで【“慢性痛”徹底対策２】と題して、
ペインクリニックの仕事が紹介されました。
http://cgi2.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20090304&...
　その中で、近畿大麻酔科の森本先生が「鍼治療も有効です」と。
◎ TP注射療法 ； トリガーポイントにジャストミート、麻酔効果で痛みを緩和し、
硬結をゆるめる。神経ブロックとは全く異なる。
◎ TP鍼 療 法 ； 直径コンマ数ミリの鍼で、注射針では処理できない深部まで
細かくほぐし、薬に頼らず血流を改善、潜在自然の治癒力を導き出す。

　　　【ＣＡＭ(補完・代替医療）】
CAM；Complementary and Alternative Medicine
西洋医学の苦手を補う療法として、イギリスやドイツでは10％ほども、『はり』が
活用されているそうです。（日本は未だにママコ扱いで、殆ど知られていませんね。）

　現況、ドクターのサポートは不可欠ですが、その他の選択肢も広くしておかれると、
ご便利でしょう？　　どうぞご参考に。
　　　　　　　　　　　　　　　　ご健勝にてご活躍なさること、楽しみにしています。

投稿日時 - 2010-03-18 07:23:48