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身長を伸ばすには、牛乳だけじゃなく、大根などを取るのがいいと教わりました。 切り干し大根の煮物を進められたのですが、別におでんの大根でもいいのでしょうか？ また、その場間と何個ぐらいを目安に食べたらいいのでしょうか？ コンビニのおでんは好きでけっこう買ってることもあるので・・・
投稿日時 - 2010-03-02 19:24:32
QNo.5719423
741741741
すぐに回答ほしいです
切干大根でないと意味がありません、干す前の大根はほとんど水分です。 切干大根は、「カルシウム」や「鉄分」、そして現代人に不足がちな「カリウム」等栄養分が、失われずに濃縮されて多量に含んでいて牛乳より栄養価が高いと言われています。
投稿日時 - 2010-03-02 20:06:55
ANo.4
noname#106554
3人が「このQ&Aが役に立った」と投票しています
ベストアンサー以外の回答（3件中 1～3件目)
ANo.3
enraku-5th
＞ 大根などを取るのがいいと教わりました とりあえず、教えてくれた人を大根で殴るのが先だと思います。
投稿日時 - 2010-03-02 19:44:26
ANo.2
8931489314
悪いが、大根で背は伸びねえよ。 信じるか信じないかはまかせるが、牛乳とと煮干しで徹底的に骨を刺激しながら、バレーボールするんだ。バレーボールってのは、全力でジャンプするだろ。もっと高く飛びたいと思うと、人間の体ってのは案外それに応えようとする。つまり、背が伸びる。 もしバレーボールできる環境がないなら、木の枝に向かってジャンプするのでもいい。ともかく、もっと背を伸ばしたいと願いながら、ジャンプするんだ。 遺伝子要因で背が伸びないこともあるが、アンタがまだ成長期なら、可能性はあるぞ。
投稿日時 - 2010-03-02 19:33:49
ANo.1
blazin
大根に限らず、根菜類も日々の食事のメニューに有効に加えていく事で。貴方の中にあると信じたい成長のノリシロに丁寧に働き掛けるんだよね。何かを多く摂れば、特別に摂れば。それが身長も含めた成長を大きく促す事は無いんだよ。 バランスは大切になる。 しっかり３食バランス良く摂って、規則正しい睡眠と適度な運動も合わさる事で。総合的に貴方の成長は促されていく筈だからね☆
投稿日時 - 2010-03-02 19:28:40
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