さびしくて耐えがたいです。。

急に寂しくなる時ありますよね！

でも、求めるばかりでは駄目じゃないでしょうか？


いまは便利で携帯に頼ってしまいますよね。
でも自分で一歩外に出てみると気づくことが沢山ありますよ☆

まず好きなことを考えてみて下さい。
できるだけ外に出ることをして下さい。

毎日自分で目標を決めてそれを実行する！
近くを天気のいい日に散歩するだけでも違います。


あなたが頑張って一歩外に出れば意外に世の中は温かく迎えてくれます！

それは、時に辛いことも嫌なことも悲しいことも怒ることもあります。

人は平等に人生の中で運を持っているそうです。
ただ、頑張って苦労した人には神様からご褒美を…
怠けた人には罰を…


幸せを掴むも逃すも全て自分です！

人に求めるばかりで、あなたは人に何かしてあげていますか？

まずは身近な人から大切にしてあげましょう。
きっとあなたも周りから大切にしてもらえるはずです。

そしてそんな自分が大好きになれると思います！

投稿日時 - 2010-02-18 20:49:04

メールが出来る人がいると言う事は。
貴方は寂しい人では無いんじゃない？
逆に求めるものが大き過ぎると。
得られない感覚が強くなって寂しい寂しいで自分を覆ってしまう。
自分を寂しくさせない為には。
うつにももう少し前向きに。
一人で～は無理。
貴方の内側を伝えられる人。掛かり付け医でもカウンセラーでも家族でも構わない。しっかり協力して、力を貰って。
貴方なりに足元から固めていく。
その後で貴方自身で歩んでいくプロセスが始まるんだよ。
そこに繋がる過程では誰かに頼っても良いんだから。
一人で抱えているうちは回復しない。
自分を自分で一人の状態に追い込まないように☆

投稿日時 - 2010-02-18 20:16:09