レッグマッジク

レッグマジック持ってます。
私が持っているのは回転運動のできるサークルというやつです。

ちょっとハードなので
1か月間、DVD通り続けられるか？というのが
ポイントになってくると思います。

もし、続けられたら効果を実感できると思いますね。
あの内容だったら。

ベストなやり方は
一緒についてくるDVDに従うことだと思います。

投稿日時 - 2011-08-23 13:33:10

実際にレッグマッジクをやってみた経験から言えば
2週間で1cmぐらい太ももが細くなりました。
結構キツイ運動ですね。
でも、だからこそ効果的にできるような気もします。

30日間試してみて効果がなかったら返品できるので
取りあえず試してみてもいいかもしれません。

参考URL：http://dyi8845.meblog.biz/article/3742673.html

投稿日時 - 2010-12-15 00:27:45

レッグマジックサークルを購入しました。

私はテレビをみながらレッグマジックサークルをしています。

1分間はからず疲れたら止めるという風に適当にやっていますが、最近腹筋がついてきて引き締まってきたと思います。

脚だけだったらレッグマジックX、くびれも作りたければレッグマジックサークルの購入をオススメします。

投稿日時 - 2010-07-24 01:23:15

40代前半の女性です。元々見た目はそう太くはなかったのですが、(163cm．55kg)体脂肪率は３０％近くありました。隠れ肥満の典型でした。
昨年5月頃私もレッグマジックを購入しました。特に下半身のたるみがひどかったので。運動も嫌いでしたし。これなら続くかな、と。
1日一分間を3回、一ヶ月で1キロくらいは痩せました。ただ、私の場合、8月頃からうつを患い、仕事も休職。体を動かす気が戻ってきたのが９月末くらいでした。「どうせただ家にいるなら」と、付属のDVDメニューを中心にやりましたところ、今度は一ヶ月で３キロほど痩せました。
うつで食欲がなくなり痩せたのもありますが、レッグマジックを再開するまでは減ったのは体重だけ。サイズはまるで減っていませんでした。

どうせやるなら、いちど付属のＤＶＤに目を通すことをお勧めします。
実際やるとキツイですが、より効果的に使うエクササイズ法を紹介しています。本気と時間があれば、あのＤＶＤメニューはお勧めです。
結果、太腿は５１cmから４７cmに、ウエストも６８cmから６４cmになりました。今、少し気が緩んでＤＶＤはサボッていますが、キープの為に
出来るだけ使用しています。継続は力です！

投稿日時 - 2010-02-11 21:15:23