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糖尿病
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私も母が糖尿病で、気をつけていたのですが、最近、私の血糖値やHgA1cという数値が上がりつつあります。食事を気をつけること、運動すること、30歳を過ぎれば健康診断、人間ドックなどで年に一回は糖尿病に関する検査をして監視する必要があります。早くから予防に気をつけていると効果があります。
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