午前中のあくび解消法を教えていただけますか？

午前中のあくび解消法を教えていただけますか？

夜に早く寝て、朝スッキリ目が覚めても会社で午前中あくびが止まりません。
昼以降は出ないのですが。

栄養面も心配なく、バランス良い食事をしてますし、
目覚めが悪いときはブドウ糖補給のためにガムシロップを飲む事もあります。
コーヒー８杯分位のカフェインの錠剤を飲めば止まるのですが、
健康に悪いのでやめたいです。

周りからの見た目も悪いし、噛み殺すのも大変なので、良い解消法はありませんでしょうか？

深呼吸はしてますし、逆立ちは手軽にできませんし、酸素缶は高いし、
良い方法が見つかりません。

昼近くになればあくびは出ないし、眠くもないので
睡眠時無呼吸症候群ではないと思います。

投稿日時 - 2009-12-30 14:01:52