加害妄想？

加害妄想？

加害妄想？
こんばんは。19歳の大学1年生・男子です。長文になります。

最近、いろいろとストレスが溜まることがあり、また私の身辺にいろいろ起こったので少し人に話を聞いて欲しいなと思うことがありました。
その時はたまたま話を聞いてくれる友人（男）がいましたが、
（大学の授業のスケジュールがたまたま合ったので、彼のバイトまでの時間つぶしに話をしようということになったのです）
話を聞いてもらった後、「つまらない話に付き合わせてしまって申し訳ない」という気持ちになりました。
私の話はあまりおもしろくないし、まして私の愚痴など聞いて良い思いをする人はいないと思うからです。
ですから、私は何か人に話を聞いてもらいたいと思っても我慢するようにしています。忙しい友人にわざわざつまらない話を聞かせてしまっては申し訳ないと思うからです。そのためか、一人でいると独り言が多いと思います。

その一方で、比較的仲良くさせてもらっている大学の友人（男）はバイトや日常生活のこと含め、ときに愚痴も含みますが私にいろいろと話をしてきます。
私は、彼が話していることを聞いているのに何も抵抗もないので聞いていますし、彼もそれで楽になっているのかもしれない（と先日、本人が言っていました）そうです。
1度彼が電話してきたときがあり（別件ですが）、その際も、その件の後結構話を聞いていたりしました。
彼は「そういう電話をすることもある」し「かかってきたら超テンション上がる」と言っていました。
ただ、私は電話とかメールで無駄な時間を取らせるのが申し訳ないと思って行動できません。

また、ある女友達がおりまして、私は女の子と話すのが苦手なのですがその方とはあまり抵抗なく話せる方で、彼女も男の子が苦手（本人いわくですが）と言いますが会えば話をしてくれます。
時々私が彼女と会わないときに彼女に言いたいことが出来、メールをしようかと思うことがあります。実際、メールを送ることもありますし、その時にすごく丁寧に返してくれるのですが、「迷惑だったか」「送らない方がよかったか」などとよく後悔します。
彼女が優しい人だし、普段メールをしない人（彼女からメールが来ることはまずない）なので、余計に辛くなってしまいます。

こういうことを考えて私は時々辛くなります。そして私は加害妄想がひどいのじゃないかと考えて余計辛くなります。
私は加害妄想なのでしょうか。またこう考えるのはおかしいのでしょうか。
そうだとしたら、どういう風に考え方を改めたらよいでしょうか。お教えいただきたいです。

長文失礼いたしました。

投稿日時 - 2009-11-22 01:06:28