彼氏が躁うつ病です。
タバコが精神安定のため必要だそうです。
お酒も飲みます。
でも、今生活保護を受けていてお金がありません。
私も今は失業保険をもらっている身です。
どうしても「タバコ買ってきて」「飲みに行かない？」と言われると断りきれません。(飲みの回数は減らしています)
そんな時「タバコやめたら？」ってやっぱり言ってはいけないんですよね？
身体のことを考えると言いたいんですけど、病気の事を考えると言えません。
言ってはいけない、でも・・・私の中でぐるぐると言いたいことが回ります。
買えてる間はいいですけど、買えなくなったらどうするんだろう？
状況考えて徐々に減らして欲しいんですが、どうしたらいいのかわかりません。
何か良い方法はありませんか？
投稿日時 - 2009-11-22 00:40:14
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回答（4件中 1～4件目)
私自身、双極II型です。お二人とも精神的にも、お辛い上、金銭的にも厳しいということで、切羽詰まってらっしゃるかと思います。
まず、お酒ですが、お薬のことを考えると、本当は飲まないほうがいいです。私もデパケンを飲んでいるので極力飲まないようにしています。(でも、たまに飲むときもあります…量には気をつけていますが…)
タバコもやめられるなら、やめるに越したことはありません。体にも悪いし、タバコ代は、ほとんど税金として、お国に返還してるじゃないですか。貴重な生活保護費を、またタバコ税で国に払い戻すこともありません。
確かに、病気の特性上「こうするべきだ」という考えにとらわれすぎると、うつ状態が悪化しやすい可能性もあります。でも、質問者様が「彼に言いたいことが言えずに辛い」ところまで陥ってるのは、質問者様にとってストレスだと思います。質問者様までも病気になってしまっては困ります。
お酒のほうは飲みの回数を減らしているのなら彼氏さんも努力なさっているんだと思います。この場合、「もっと減らせ」というよりも、まずは「お酒の量減らして偉いね！」と褒めてあげて下さい。減らせば減らすほど褒めてあげてください。「やるな」というよりも「できたら褒める」形式でいったほうが効果的です。(これは病気の人間以外でもあてはまりますよね。褒めて伸ばせば質問者様にとっても、彼氏さんにとってもストレスが低いです。)
あとタバコですが、いきなり「タバコやめろ」というよりも「タバコ少しづつ減らせたらいいね！」と、やんわり提案してみてください。そして一本減らす度に「すごい！偉い！」と褒めて下さい。ただし、うつ状態の患者の禁煙は健常者よりも難しいかもしれません。
まず、喫煙によって、脳内にセロトニンが出るそうです。
http://www.u-tsu.com/cat96/
うつ状態のときはセロトニンに関連する薬を飲むこともあります。私はタバコを吸わないので分からないのですが、セロトニンが出るならタバコへの依存度は高くなるかもしれません。
あと、うつ病の人はニコチンパッチやガムが使えないようです。
http://www.nicorette-j.com/product/patch_notes.html
http://www.nicorette-j.com/product/gum_notes.html
躁うつ病の場合も同じか、医師に確認した方がいいと思いますが、使えない可能性があります。その場合、別の禁煙方法を医師に相談したほうがいいでしょう。
タバコのことも、お酒のことも、質問者様一人が抱え込む必要はありません。金銭面で、どうしても減らさなければならないなら、どうやって、やめていけばいいか？お医者さんと相談しながらでいいと思います。まず質問者様だけで、主治医に相談に行って、対策を練ってから、お医者さんから彼氏さんにアプローチしてもらうのが楽でしょう。
「絶対に…してはいけない」「絶対に…あるべきだ」という考え方は、うつの元です。彼氏さんにとっても、そうですが、質問者様にとっても同じなのです。「彼は、病気なんだから、タバコをやめてと"絶対に言ってはいけない"」と質問者様が思うことで、質問者様が、うつになっては元も子もありません。どうしたらいいか分からなくなったら、専門家の精神科医なりに、相談すればいいのです。
医師を上手に利用してください。
投稿日時 - 2010-06-09 14:39:41
躁うつ病（双極性障害）は お医者さんの診断ですよね 1型 2型どちらかな
たばこ お酒の前に 病気に対して勉強してみてください。
薬（リーマス デパケンなど）を継続して飲むことが
必要です。
可能なら一緒に病院に行ってください。
ただ、重い症状の場合、人生の伴侶のなるのは難しい方もいます。
躁うつ病ってなに（簡単な紹介）
http://aqugemi.net/souutu/souutu.html
躁鬱病の家族の会
http://hanano.chips.jp/souutubyou/
このサイトは躁鬱病の家族が躁鬱病の家族をフォローしながらどう やって楽に楽しく生活していくかをみんなで考え行動していくためのサイトです。
ここは家族や恋人のためにあり、
躁鬱病家族専用相談掲示板
が充実しています
躁うつ病のホームページ（もう少し専門的）
http://square.umin.ac.jp/tadafumi/
投稿日時 - 2009-11-22 11:29:58
補足
me-guru様
ありがとうございます。
2型と言ってました。
彼の躁鬱は13年前発症。
薬は食後に
・ソラナックス0.4mg
・ナウゼリン10mg
・ドグマチール50mg
朝食後に
・デパケンＲ200mg
夕食後に
・ノイロビタン
・ザイロリック100mg
各1錠づつ飲んでいます。
実際には、現在躁うつ病が発症して手に負えない、という事はありません。
精神も安定して、本人も回復に向かっている様に感じると言っています。
病気に対しての勉強は、大切と思います。
ありがとうございます。
サイトの提示もありがとうございます。
タバコ、お酒の前に勉強。してみます。
投稿日時 - 2009-11-24 16:20:00
