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肺活量を増やす方法
吹奏楽部でアルトサックスを吹いています！ まだ１年なんですが・・・ 肺活量がもっと増えたら と思う時がよくあります。 肺活量を増やすには何をすればよいでしょうか？ あと、炭酸飲料を飲んだら、肺活量が減るという噂を聞いたのですが、これは本当ですか？
- 07141019
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- mat983
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http://www.casphy.com/bbs/test/read.cgi/brassband/1240100322/l50 スポーツなら肺活量アップを真っ先に考えることは大事ですが、 質問者さんの場合は上のサイトをご覧下さい。 単に肺活量を強化することを考えるのではなく、腹式呼吸です。 下のサイトでは、 「基礎中の基礎のロングトーンは音の安定と肺活量の増加につながります」 練習する中で肺活量が上がるというのが実際だと思います。 http://www.bbs.bun-chan.net/spt_res.cgi?file=141&ac=comment&res=2540
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