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速く走るトレーニング
スポーツは問わないんですが、なんかこの選手はこういうトレーニングしたら足が速くなったらしいっていうのいろいろ聞いて自分に影響させたいんですが、何か知ってる人いませんか? 当然自分の体験談もお願いします。
- zasrd
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- bmonomd
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本当か嘘か分からないが・・・。 短距離の場合、下り坂で練習すると早く走れると、学者がテレビで言っていたよ。
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お礼
回答ありがとうございます。 それはなんかボクもきいたことあります。なかなか危ない練習でもありますよね。 ありがとうございました。