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ヘルニアと座骨神経痛
私の妻は３３歳で、立ち仕事中心の販売の仕事をしています。ヘルニアと診断され主に薬を飲んでいますが、最近左足の太もも外側が痛いと言っており先生には坐骨神経の痛みだと言われました。急に痛くなったときに対処するマッサージとかあったら教えていただきたいのですが。宜しくお願いします。
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直接的な回答ではありませんが、以下の参考ＵＲＬサイトは参考になりますでしょうか？ 「坐骨神経障害」 「髄核ヘルニア」 これらのページで特に「治療」の項と関連リンク先を参考にして下さい。 さらに、以下のサイトに関連質問の回答があります。 ◎http://www.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?q=46606 このページで＃２で紹介してますが、良い「整体士」に巡り合えば時間はかかりますがお勧めです。 これ以外にもＴＯＰページで「ヘルニア」等と入れて検索すると関連質問の回答がありますので参考にしてください。 ご参考まで。 お大事に。
寒くなると腰痛、座骨神経痛がひどくなるひとは入浴はもちろんですが脚から腰にかけてのマッサージをしてあげましょう。 下記のページを参考にしてください。
お礼
さっそくありがとうございます。マッサージ以外にもアロマという手であったのですね。ＨＰ見ました。これから暖かくなりますが、マッサージはやめられそうにありませんが、アドバイス参考にさせていただきます。
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