外気浴について

状況によってなので、何とも言えないのですが……。

外に出て、庭や玄関先などで外気浴する場合、大人でも室内で着ている服だけでは寒くて、上に何か羽織るような気候でしたら、赤ちゃんももちろん何かにくるんであげないと、寒くて大変ですよ。

室内で窓のそばで、窓をあけて外気に触れさせるだけなら、室内で室温調節を充分にすれば、必ずしもおくるみ・バスタオル等はがいるわけじゃないです。

室内での外気浴はもう経験なさったのかな？
まだ雪が少し残っているようだし、いきなり外に出るのは大変だと思います。
外気浴って、あくまでも「外気に触れればよい」ので、外出しなければ出来ないことじゃないんです。窓をあけて外気を室内に入れるだけでも、外気浴にもなりますよ。

投稿日時 - 2003-05-03 12:42:06

こんにちは。10ヶ月の女の子のママです。
偶然！私も北陸地方に住んでま～～す！

何ヶ月の赤ちゃんですか？
0ヶ月だと、まだ外気浴はしなくて良いですよ～。外の世界に慣れるだけで精一杯ですから。
1ヶ月ぐらいから、最初は短時間から外気浴を始めてくださいね。

まだまだ赤ちゃんは自分で体温の調節ができなくて、外の温度に左右されてしまうので、おくるみでもバスタオルでも毛布でもとにかく暖かくしてあげてくださいね。

山の方はまだまだ寒いですよね～。無理のないようにちょっとずつ始めてくださいね(^^)！

投稿日時 - 2003-05-02 15:28:54

こんにちは～　
外気浴日和のお天気に恵まれたＧＷですね♪　
きっとお子さんも喜ぶでしょうね～

ところで何ヶ月になるのですか？
まだお散歩にはいってないのですよね？　
1ヶ月になるかならないかくらいかな？

室内での外気浴はもうおやりになりましたか？
日当たりの良いお部屋で、
まず足からお日様に当ててあげました？
徐々に上半身に移して上げましょうね。
オムツをすっかりはずしてあげると、気持ちよさそうにしますよ。
そりゃぁそうよね、あんなうっとおしいものないものね（＾＾

うちは男の子だったから、ある時ぴゅーっ！とおしっこしたことがありましたっけ。
本当に気持ちがいいのね。

さて、おんもに連れて行くときですが、
この時期は紫外線が強いので薄物を羽織らせてあげてくださいね。
お帽子もあると良いけど、おくるみで代用できるなら大丈夫。

夏場は大人より1枚少なく、冬は1枚多く　という言葉があります。
風さえなければ木綿の吸湿性のある産着2，3枚くらいの重ね着で、
少し暑ければ脱がしてあげてください。
おくるみを使うなら2枚くらいで良いのでは？

少しずつ外にいる時間を長くして行き、お散歩大好きなお子さんにしちゃいましょう（＾＾

昔のことを思い出し、心がほかほかしてきました。
あぁ、赤ちゃんって本当に心を和ませてくれる天使ですね！

投稿日時 - 2003-05-02 15:25:07