セントジョーンズワートはいつまで服用するの？

質問

質問させて頂きます。
軽いうつ症状対策の為に３カ月間、セントジョーンズワートを飲んでいます。
服用開始１カ月後くらいから、おかげさまで症状がかなり改善しました。
症状が改善した場合、このサプリは服用を停止した方が良いでしょうか？
それとも、服用量を減らして暫くは続けた方が良いでしょうか？
経験者の方のアドバイスよろしくお願いします。

回答No.1

keruro1980 · ベストアンサー

セントジョーンズワートは、SSRI系の薬と似たような効き方をします。
ですので、毎日きっちりと時間を決めて服用していた場合は、突然やめると軽い離脱症状が起こる可能性があります。
具体的には目眩や手の震え、焦燥感や不安感が強くなる、などです。

ですので、気分的に楽になってきたと思っても、三ヶ月～半年は飲み続け様子を見ると良いでしょう。

もうこのサプリはいらないかな、と思ったの場合は、服用を急にやめるのではなく、まずは容量を半分にして二週間程度、様子を見てください。
その二週間後、特に支障がなければ服用を中止しても問題ありません。

ただ、セントジョーンズワートを服用するならば、精神科または心療内科できちっとした診察を受けた上で抗うつ剤を処方してもらった方がベターです。
その時々に合った細かい処方は、やはり精神科医の方が個人でサプリメントを使うよりは良いかと思われます。(仕事の都合などで行けない場合は別として)

以上、参考になればと思います。

お礼

早速のご回答誠に有難うございました。
やはり、半年間は続けてみて、その後に容量を半分にして様子を見てみます。
適確なアドバイス本当に有難うございました。