私（男です）は毎日ハードなスポーツをしており、
上半身はかなり痩せているのですが、
何故か下半身、特にお尻だけは痩せないんです。
祖母も母もお尻が大きいので遺伝の影響が一番大きいと思います。
服選びのとき上着はすぐに決めれるのですが、
ズボンだけはなかなか決められず、
細身のかっこいいパンツがあっても
履くと見た目が変なので履きたくても履きません。
今日、運動後にお尻を触ってみたのですが、
他の体の部位に比べ冷たく感じました。
血液の流れ、リンパの流れなどが影響しているのでしょうか。
運動後にマッサージをすれば効果があるのでしょうか。
ちなみは私はＯ脚で骨盤は広い方です。それも原因しているのかな。
何か解決法があればご教授いただきたくお願いします！
投稿日時 - 2009-09-09 21:45:23
臀部が脂肪で大きいのであれば食事制限と有酸素運動で痩せます。
臀部の骨格（骨盤）が大きいのであれば骨ですから無理です。
骨太で骨格が大きい人もおられます。
血行不良の場合は運動やお風呂に入って温まる事で改善されます。
投稿日時 - 2009-09-09 22:00:55
お礼
骨盤で大きいというより、肉が付いてる感じです。
食事制限もしていますし、ハードな運動（ボクシング）をしていますので
有酸素運動はかなりしています。
熱めのお風呂に長めに入っています。
マッサージもしています。
しかし、痩せないということは『遺伝』の他に原因が見当たりませんね。
あきらめるしかないんでしょうかねぇ。
shiriustar様、ご回答いただきありがとうございました。
投稿日時 - 2009-09-14 23:13:18
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