だんなさんのアダルトサイト閲覧が発覚して以来、ウツっぽくなっています

質問

だんなさんが、アダルトサイトを見ていたり、それを見て１人でしている事を知り、先日、セックスレスとこの事について質問をして、皆さんから色々アドバイスを受けました。その時は
そんなに問題にすることでもないんだ、とかそれはそれと割り切ろう、自分に対しての愛情とは別物だとか思うように努力しました。いっときは良くなったのですが、二週間に一度くらい見ていたと言っていたのでそろそろまた見て、もしかしたらまた１人でしているのでは？と思うと、落ち込んで、妄想ばかりふくらんでイライラしたり、腕枕をして寝てくれるようになりましたが身体に触れてくるような行為はやはりありません。
今、ちょっとウツっぽくなっています。だんなさんといると苦しくて、目も見れない、会話もできない、家では本当に無気力になってしまいます。どうやったら、今までの自分を取り戻せるんだろう、、、だんなさんが、アダルトサイトを見ていたり、それを見て１人でしている事を知り、先日、セックスレスとこの事について質問をして、皆さんから色々アドバイスを受けました。その時は
そんなに問題にすることでもないんだ、とかそれはそれと割り切ろう、自分に対しての愛情とは別物だとか思うように努力しました。いっときは良くなったのですが、二週間に一度くらい見ていたと言っていたのでそろそろまた見て、もしかしたらまた１人でしているのでは？と思うと、落ち込んで、妄想ばかりふくらんでイライラしたり、腕枕をして寝てくれるようになりましたが身体に触れてくるような行為はやはりありません。
今、ちょっとウツっぽくなっています。だんなさんといると苦しくて、目も見れない、会話もできない、家では本当に無気力になってしまいます。どうやったら、今までの自分を取り戻せるんだろう、、、

回答No.7

higa3 · ベストアンサー

お体大丈夫ですか？
私は女性ですし、セックスレス経験もありますし、
（今、そんな状況がまた続いていますけど・・・）
けれど、男性の一人Ｈやアダルトサイトを観ることは
全然気になりません。
というか、むしろ、レスだからこそ、一人でも出しているという事は
性欲はきちんと備わっているという事であり、
安心といいますか、そういう気持ちになります。

ここでも、一人Ｈやアダルトサイトに対して
とても嫌悪感を抱く女性が多いことが私は不思議です。
なんでしょうね。
自分に対しては欲情できないのに、どうして他人の女性では出来るのか、
という失望感になるのでしょうか。
気持ちはとってもよく分りますけど、そもそも性欲とセックスに対する捉え方が男性と女性で違うんです。
それをもっともっと理解した方が良いと思います。
納得できていないことを、無理に自分の中で納得させようとしているから、支障をきたしているんだと思いますよ。

一人Ｈは、女性でいうところの生理のようなもの。
それを無理矢理やめてというのは、酷ではないでしょうか。
そして、アダルトサイトは、性欲処理のためであって、
相手の女性には愛情等何も感じていませんよ。
刺激を起すための道具です。
あなたは道具ではない。ゆえに、レスということもあるのです。

旦那様のイメージに、一人Ｈをしていることを全くなかったので
ショックなのでしょうね。
でも、それが男です。そうでない男の方が不思議です。

トイレに行かないアイドルや女優がいないのと一緒です。
少しづつ、旦那様を丸ごと受け止めるようにしてあげてみてくださいね。

お礼

だんなさんの１人H、たしかに想像していませんでした。普段から、ＰCで見ているのも音楽関係などが多いし、例えばテレビに出て来る女の子を、かわいいとかキレイだとか褒めたこともほとんどないんです。だから、なんとなくそういった行為が頭になかったんですよね。日頃から下ネタや、女の子の話とかしてるなら、慣れるのかもしれないですが、本当に全くイメージがなく、ショックでした。だから、こんなのを見て、いろいろ想像したりするんだろうか、とか、こ～ゆう子としたいんだ、、、とかマイナスなほうへどんどん考え込んでしまってダメなんです。私、いい歳なのに、ぜんぜん男という生き物を解ってないんだなって思いました。みなさんのアドバイスにもそれは自然な事だと書かれてあって、浮気とかではないのだからとか、、、でもずっとセックスレスだった私にとっては浮気と一緒になってしまうんです。受け止めてあげる事ができたらすごく楽でしょうね、、、。

回答No.15

noname#133729

ｎｏ３，５，１２です。　ｎｏ１０さんに異議を書きましたが、ちょっと熱くなりすぎ、言い過ぎた面もあり反省しております。　ｎｏ１０さん　すみませんでした。　また、質問者様　心身共に元気ななられる事をお祈りしております。　心のこもったお礼を頂き、有り難う御座いました。　貴女が繊細で心優しいかたで有ることは良く解りました。　　私もまだ復職したてで、まだまだ職場のお荷物です。　お互い　無理せずゆっくり行きましょう。　また　いつか機会があり、お話出来る事が有れば良いですね。　今回の事で私も勉強させて頂き、有り難う御座いました。　この質問に関しては、これが最後の投稿とさせて頂きます。　　有り難う御座いました。　では　失礼致します。(^^)

お礼

今日、また悲しい事がありました。
私はいったいこの人のなんなんだろう、、、
でもいつかきっと解決出来る事を願って、
一日一日を過ごしていこうと思います。
kidoさん、本当に暖かいメッセージをありがとうございます！
私も今日でこの回答欄を閉じます。

回答No.14

mincorange

私の回答で気休めになるかわかりませんが、うちは旦那がアダルトサイトを見るのを認めています。
旦那がや携帯をいじっているのを見ると、たまに私も「何してるの～？？」と見ると、動画を取り込んでたりします。
旦那はPCでもほぼ毎日閲覧していますが、それは男にとっての楽しみだから楽しみを奪うのはやめておこうと思っています。
ちなみに私も一緒になって見たりすることもあったりするのですが‥変態ですかねぇ^_^;（笑）

お礼

私もそんなふうに明るく大きな気持ちで、接することができればどんなに楽かと思います。

回答No.13

higa3

No.7です。お礼再度読みました。
ちょっと気になってしまって、また書き込んでしまいました。

そうですね。たぶん、なぜ？と繰り返すのは、
頭では理解したつもりでも納得できていないからだと思うのです。
私はセックスレスで悩んだ時も、
たくさんの性差の本、セックスレスの関連本を読みました。
そこで、性欲、セックスに対する考え方が、男女で随分と違う事を
理解できるようになりました。
つまり納得できたわけです。

あなたの場合も、ココで尋ねて分ったつもりでは、
多分先へは進めないと思います。
自分なりの方法で納得出来る方法を別に考えてみましょう。

それと、これはもう少ししてからがいいと思うのですが、
私は、ここ数年前に始めて、アダルト系のものをみました。
軽い衝撃と、気持ち悪い嫌悪感もあった気もします。
ですが、何度か見てみると、それが本当に単なる性欲を起すための
道具としてしか思えなくなってきました。
色んな趣向を凝らしているようですが、
私からしてみると、全部同じ事をしているというか・・・

納得する方法を是非探して見てください。

お礼

納得しようと思って努力しました。が、なにかのはずみでまた振り出しに戻って、今、眠れずにいます。

回答No.12

noname#133729

ｎｏ３，５です。質問者様　すみません　ｎｏ１０さん　に異議ありです。　自分の夫を「だんなさん」と、言って、書いていること自体、あなたはお子様です。　と言われてますね。　私も良い事とか一般的に考えて、人前で言う事では有りませんね。　でも　これはほんの小さな事で、恥ずかしげも無く、自分の夫の事を、ダーリンという人も居ます。でも、今回の質問者様の悩みはこんな　揚げ足を取る事ではありません。　　精神科に行くことをお勧めします　とも言われてますが、精神科を解って言われてますか？　理由はどうあれ、悩んで 苦しんで、薬を飲んでまでされている質問者様の気持ちが解りますか？　　じゃあ あなたは解るのですか？　と言われたら　正直　自信は有りません。　でも悩んで薬まで飲む人がどれだけ辛いかは解ります。経験者ですからね。　

　　また、ご自分の夫は、「主人」とか、「夫」とか言うようにしましょう。
恥ずかしいです。

　↑　これも正論だと思います。　ですが、　そういう問題では有りません。　一般常識講座ではありません。　　

　質問者様の文面を見て回答された あなたの意見も解らなくはないですが、　本質が見えていないと思い、あえて意見させて頂きます。

　軽はずみに精神科をお勧めします　とか　書かかないで頂きたい　と思います。

お礼

私、普段からそうなんです、本当に常識なかったんだって反省してます。
友達との会話の時の同じ感覚で書いていたようです。主人や夫という言葉はあまり使った事がなく、主人の知合いの方と話をしたりする時は、主人がーとすんなり出て来るんですけど、それ以外は、いつもだんなさん、でした。
no10さんの言う通りですね、、、そしてkido0421さん、ありがとうございます。なんだかいろんな人が関わってくれること、意見してくれたりアドバイスしてくれたり、本当にありがたく思います。いつもは悲しい涙ですが今は、なんていうか暖かい涙です。もっと大人にならなくてはいけないですね。

回答No.11

noname#98252

私も同じような経験があります。

家の場合は、私の目がなくなったらです。つまり、私が居なければずーっと見ているようです。私が仕事に行って、色々頑張っている時にこの人はずーっと・・・と思うと、本当に悲しいし虚しいし、バカバカしいし・・・。

私も今、このことだけではありませんが、彼と目も合わせられません。一緒に居るのが苦しいです。なのに奴はいつも通りにエロ動画のダウンロードに忙しくしています。

エロ動画中毒の事を私が知り得てしまった時、悩んだ末に話しました。

私が寝ている横で見たりしているから、私もどうしていいか分からず、でもこれは言わなきゃ・・・と思い、清水の舞台から・・・って覚悟で話しましたが、私の考え方を変えろ的な事を言いました。それも本当にショックでした。その結果、本人としては私の留守中なんでしょうか？

今も家の中で１階と２階で別れて生活していますが、一人になるといつも泣いています。

どうしたら良いんでしょうね、こちらが諦める他ないのか、彼そのものを諦めた方が良いのか私も悩んでいます。

お礼

同じような経験をされている方が結構いらっしゃるようですね。
私のところもそうかもしれないですよ、居なくなったら見ているのかも。
発覚した時は、二週間に一度くらいだ、とか暇つぶしに見てると言い訳されましたが、二度目の発覚の時は、この人はあの時の私の気持ちを踏みにじったという思いが強くて、結局あんなに話合ったのにこれか、、、という感じでした。今度はいったいどういう言い訳をするんだろう？と思って聞くと
魔が差したと言われて、また悲しくなりました。魔が差したってどういうこと！？と思いました。二度と見ないなんて、その場的な約束だったんだなってその時になって思い知らされて、たったこれだけの事がきっかけで、今のような事になってしまいました。パソコンの前に座っているのを見るだけで、あの時の事がよみがえって気が滅入ります。

回答No.10

neikorou

自分の夫を「だんなさん」と、言って、書いていること自体、あなたはお子様です。

自分自身の殻の中だけで、生きている感じなのでしょう。
ここで、相談するより、精神科にいくことをおすすめします。

また、ご自分の夫は、「主人」とか、「夫」とか言うようにしましょう。
恥ずかしいです。

お礼

そうですね、私、ずっとだんなさんって書いてますね。
ご指摘の通りだと思います。
私は、子供なんだと思います。
以後、だんなさん改め主人と言うようにします。

なんだか、主人というのに慣れなくて気恥ずかしいですが、、、

回答No.9

higa3

No.7です。お礼読みました。
私の主人もそんなタイプですよ。
普段まったく、他の異性に興味を持っているような発言、行動はありません。実際にそんなにないんだと思います。
おそらくあなたのご主人も。

で、私の場合も、結婚する随分前に
彼の部屋を何気に掃除をしていたら、そういった類の本を見つけたことがありました。
私も若いこともあり、全く想像もしていなかったので、
かなり驚きました。そうですね、ショックに近かったかもしれません。
ですが、段々彼も普通の男性なんだから、当たり前か・・・って、
何だかおかしい気持ちにもなりました。
もちろん、見つけたことは何も言ってません。

結婚後、そういう類のものを見つけたときも、
同じような軽い衝撃？はありましたけど、
やっぱり、男性なんだなって思っただけでしたね。
ですから、あなたも少しづつ理解できると思います。
ちなみに、私は一人でやっているところを目撃してしまった事もあります・・・
レス中でしたけど、そんなに怒りはなかったですね・・・
むしろ、性欲があるんだって、安心しましたよ。

あなたの前回の質問等を読んでいないのでわかりませんが、
レスと、一人Ｈは別物で考えて、
ひとりでしているということは、性欲はあるわけで、
夫婦仲が良好である場合は、刺激の工夫と、ストレスを軽減する方法を考えてみると、レス解消出来る可能性は高いと思います。

セックスしていても、一人でやる人は多いものです。
それぞれ意味が違いますからね。男ってそんなものです。
あなたの旦那様も、普通の人なのです。

お礼

ありがとうございます。
時々、そう思う事もあるんですよ、普通の男なんだって。
なのにそれとは反対に、考えると頭に血がのぼると言うか、
どうして！？と責める気持ちにもなったり。
その繰り返しで、結局許せなくなるんです。
higa3さんのように、当たり前だと思えるようになりたいです。

回答No.8

noname#133729

ＮＯ３，５です。　色んな人に気持ちを聞いてもらって楽になるというのは、実際に有効な方法です。　調子が良くなって病院へ行かなくてもいいかなーと思うのも良く解ります。　ネットでの診断がどのようなものかは知りませんが、気持ちの ↑↓ が激しいのもこの手の病気の特徴です。　最終判断をするのは貴女ですので、良くお考えになって下さいね。　お大事になさって下さい。

お礼

ありがとうございます。

本当に話を聞いてもらえるって、ありがたいと思いました。
包み隠さず本音で話せる事が嬉しいです。

今日もいくらか調子がいいので、
このまま良くなってくれれば、、、と思っていますが
たしかに気持ちの上り下がりがあるので
様子をみてみたいと思います。

回答No.6

noname#142920

＃１です。

ああ、複数サイトが統合されて見られるんでしょうね。なるほど。
ＯＫＷＡＶＥでどっちも見てたんですね、私。

質問しておられることを責めているわけではないので、誤解なきよう…。
私もうつ複数回発症経験ありなので、初期の手当てが早いほど、落ち着くのが早いとい実感があります。
風邪と一緒で、こじれる前に病院に行って欲しいな、と思ったんですよ。
“まだ大丈夫、まだ大丈夫”って思って限界に来てぷちっといったら、外に出られるようになるまで半年くらいかかったこともあるので…。

頭で分かっているのに、心が納得いかないことをきっかけに、精神のバランスが崩れかけているのかな？って感じがするんですよ。文面から…。嬉しいことの後でもうつになったりはするらしいので、心のバランスって、思ってるより簡単に崩れるんですよ。

原因＝だんなさん　なので、仕事していると楽だって言うのも納得です。こういうの、“仮面うつ”って言いませんでしたかね…。

＞私のこうなった原因を言うのはちょっと恥ずかしいかもって思っているところもあって
恥ずかしくはないですよー。言いたくなければ言わなくていいし。
一般化して、夫に約束を破られたショックで…っていう話し方でもいいと思いますよ？
“あなたが辛い”ってことが、一番大事です。

予約制だとちょっと今の状態に間に合わないので、他の病院にあたってみられませんか？
いま、けっこう心療内科多いですから…。

前の質問には“こうしたら？”とか、“こう考えたら？”って言えましたが、
＞だんなさんといると苦しくて、目も見れない、会話もできない、家では本当に無気力になってしまいます。どうやったら、今までの自分を取り戻せるんだろう、、、
こういう状態のあなたに、“だんなさんがＡＶとか見るのは当たり前なんだから、がんばって仲良くしてくださいねっ”みたいなこと、軽々しく言えないですよ…。

今そういう辛い気持ちであるという事を、だんなさんに言えますか？
腕枕してくれているとき、「寂しいから背中なでて」とか、甘えられますか？
「なんであたしとしないでエッチなビデオとか見るの！！」ってケンカできますか？
もし可能なら、そうしてもらうのもいいかなと思うのですが…。もう少し、気持ちが落ち着いてからのほうが、いい結果になると思いますよ？
落ち着くまで別室で眠るのもいいかもしれません。

＞今までの自分を取り戻す
のに、薬は有効かな、と思います。＃５さんの言われるように、市販薬って大丈夫か！？って心配です…。

お礼

最初に発覚した時、精神的に参り、でもいろいろ話合って少しずつ落ち着きを取り戻し、言いたい事も言えて、今までどう思っていたかも言えて、結果的には良かったと思いました。甘える事もできたんですよ。でも二度目の時はさらに傷つきました。その時、だんなさんは下着をつけていなかったんです。私が急用があって仕事先から家に寄った時の出来事だったので、いつもは帰る時に電話を入れるので、見なかった事に出来るのでしょうが、あまりにも咄嗟の事で、その画像が大きく写し出されているところでした。見た事に対しては、魔が差したと言われ、ますます落ち込んでしまいました。数日後少し気を取り直したもの、やっぱり頭の中から消せなくて、、、。昨日の夜、さすがに様子がおかしいと思ったのか、なにかあったの？仕事のこと？それとも実家の事？俺の事？などと聞かれましたが、私の気持ちはなにひとつ言えませんでした。言ったらまたそんな事で、とか、いつまで言ってるの？とか呆れられてしまうんだろうなぁと思うととても言えなくて。。。気になって気になって心の中では何度も問いつめてるのに言葉にするのが怖いんですよね。確かに今は甘える事もできないし、ケンカもできない状態です。でも、今日はここで吐き出せた事とお薬で少し安定しているようです。

回答No.5

noname#133729

こんにちは。　ｎｏ３です。　他の病院をあたる手もありますね。　他の回答者さんへのお礼を見ると、市販の安定剤を飲まれているようですが、１日　６錠まで飲める物等もあり、飲み続けないと不安でいられず、酷くなると、規定を越える量を飲んだりする事もあり、いわゆる抜け出せなくなる可能性もあります。　医者でも薬は処方されますが、決められた量さえ守れば、市販の安定剤を乱用するより、ずっと安全です。　私の場合、まず神経内科で、簡易検査（問診票）の様な物（ＳＴＡＳ だったか、ＳＴＲＳだったか　アルファベ、ット４文字だったと思います）　その結果により、神経不安症　と診断され、薬を服用し続けましたが、仕事や色々なプレッシャーにつぶされ、夜寝れず、酷い幻覚を見聞きするようになり、これはやばいと思い、掛かり付けの医者に再度相談に行き、精神科医を紹介してもらってそこで、うつ状態と診断された次第です、最初の回答時に書いた通り、今は復職しています。　質問者さんの場合、お礼の文面もしっかりされていますので、なんとも言えませんが、検査は受けた方が良いですね。　ちなみに、神経内科も精神科医も、いかなる内容の悩みも親身になって聞いてくれるので、恥ずかしいものではないですよ。包み隠さず、相談する事が重要です。　　何もそこまで　と思われるかたもいらっしゃると思いますが、私自身、病気の経験者ですので、他人毎とは思えません。　お仕事も忙しいとは思いますが、どうか　軽く考えず、時間を取ってでも、一度　専門医に掛かる事をお勧めします。　放置だけは厳禁です。

お礼

ウツ症状のチェックをネットでしたところ、軽症と判断されました。お薬を飲んだり、みなさんにお話を聞いて頂けたという、なんか心の中を吐き出せた事で今日は少し気分も良く過ごせました。このまま行けばもしかしたら治るのかな？と思ってもみたりしています。でも、今日は良くなっても、果たして明日はどうなんだろう？という不安もあり、やっぱり診てもらったほうがいいのかな。少し、調子が良くなると、病院に行く決心が鈍ってくるものですね。