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ついつい「自殺」の場面が浮かんでしまう…
はじめまして。高3のものです。 ここ最近、自分が自殺するのではないか？と考え恐れてしまうことがあります。 最初は気にしなかったものの、だんだん考えてるうちに「本当に自殺してしまうのではないか？」と猛烈な不安に襲われてきました。 でも、自分の人生を振り返っても別に自殺するほど悩んでしまうような経験は一度もないのです。 このまま症状が悪化すると本当に自殺してしまうのでしょうか？ (本心はもちろん自殺なんてしたくないです。)
- yuuddd33
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質問者が選んだベストアンサー
あまり気にしないほうがいいですよ。 気にするほど余計に不安は強くなってしまいますから。 おそらく、今の状態に満足していない、充実していない、はっきりとした目標が見出せていない、日々の生活が単調すぎて刺激が無い．．．などではないでしょうか。特に高３だし進路とかもあるから．．． 大丈夫。日々の生活は常に動き続けています。同じ毎日は無いのです。ただ同じように思えるだけです。 いい方にストレス発散してみましょう。 何か新しく始めてみるとか、部屋を模様替え、整頓してみるとか。
その他の回答 (2)
自殺しないと思いますよ(´・ω・`) あまり自殺のことを考えないで過ごしたほうがいいかと思います。 深層心理のところで、何か気になることでもあるのかもしれないですね。 無料で受けられるカウンセリングもあるので受けてみてください。 「無料 カウンセリング」で検索すると出てきますよ。 お大事にどうぞ！
お礼
回答ありがとうございます。 ちょっと安心しました。
- formidable
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とりあえず、早急に、明日にでも 精神科医の診察をうけてみてください。 何でもなければ安心でしょ。
お礼
回答ありがとうございます。 どうしてもだめでしたらそうしたいと思います
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4年ほど付き合っている彼氏がいますが、気持ちがついていかないことに気づき、先日別れを切り出しました。 以前に別れを切り出したときもそうだったのですが、「お前に見捨てられたら生きてる価値がない」と言い出しました。 ただ、今までと違って本当にバファリンを大量に飲まれてしまい、わたしが気になって電話しなかったら死んでいたと思います。今回は間に合いましたが、いつまた自殺に走るかと思うと怖いんです。 彼が普通であればそのまま連絡や接触を絶てたのですが、職場で大変ろくでもない状況を目の当たりにしている（同じ職場で彼は社員、わたしはバイトです）ので、彼の辛さは分かります。 生活の中心がわたしになっていて、今まで辛い状況で働いてこれたのもわたしといずれ結婚するために耐えて来れたので、もう何のために生きてるのか分からないとも言ってきます。 そういう話も出ていたので、結婚を真剣に考えていた彼には耐え難いことなんだと思います。 しかし、このまま曖昧な気持ちでずるずる行くことは、もうできません。 どちらかが職場をやめるということも話したのですが、人手不足ということもあって、今簡単に（辞められるような状況でもありません。 また、精神科に行くことや親などに相談してみることなども提案したのですが、自分で動こうとしてくれないんです。 もう恋愛感情を持つことはできないし、よりを戻すこともするつもりはありません。 しかし、そうすると「お前の人生にとって俺は要らないものだって斬り捨てたんだから、俺がどうしようと関係ないだろうからほっておいてくれ」と言います。 そうすると、こっちとしては何も言えなくなってしまいます。 最近では、このまま死んでくれたほうがわたしも、彼も楽なのかも…とも思ってしまいます。 だからと言って、自殺すると言うのを黙って見てもいられず…。どうすればいいのかわかりません。
- 締切済み
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- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
お礼
回答ありがとうございます。 確かに自殺するほど悩んでないと言えばそうなのですが、ストレスは溜まってるかもしれません。これからストレス発散してみます。