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元気になれる薬

体を使う仕事をしています。 急な斜面をたくさん登ったりすることもあります。 なので、体がだるかったり重かったりするときつくて困ります。 睡眠不足や疲れがたまらないように気をつけてはいるのですが それでもきつく感じる日も多いです。 何かからだが軽くなり、毎日元気が出るような薬やサプリってないでしょうか？ ビタミン類をとるとよいのでしょうか？それならアリナミンのようなものなんでしょうか？ 何かいいもの教えてください

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  • DIooggooID
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回答No.1

こちらを参考にしてみてください。 http://www1.u-netsurf.ne.jp/~g-time/health/health_3-3.html 【乳酸】が原因となっています。

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