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ふくらはぎを細くするには？
ダイエットしても、細くならないのがふくらはぎ。 いくらウエストが細くなって、スカートがサイズダウンしても、ふくらはぎパンパンで、ブーツもきつきつでは、イマイチきまらないのです。どなたか、ふくらはぎを細くする運動などご存知でしたら教えてください。
- manahiro
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- alnico00001
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＞ふくらはぎを細くする運動などご存知でしたら教えてください。 これは浮腫んでいる可能性が高いです。 塩分を少し控え目に、水分を多く摂取してください。 後は、ビタミンＢ群の摂取がお勧めです。 ご参考までに。
お礼
ありがとうございました。むくみもありますね。確かに。ビタミンＢがいいんですか！それは知りませんでした。サプリで摂るようにします。
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お礼
そうですよね。きれいな人って、努力してるんですよね。「どうしよう？」なんて考える前に行動を起こさなくては。「美脚は一日にしてならず・・・」ですね。頑張ります！ありがとうございました！