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金魚運動の器具について
hinokiの回答
- hinoki
- ベストアンサー率11% (1/9)
私は運動をあまりしないので、こういうものはよく買っています。 私のは「ゆらゆら」だったと思いますが、痩せることはないです。エネルギー消費量が少ないんだと思います。 他の人も言っているように、腰にはいいと思います。 それとこれを買うと、回転板もついていて、それの上に腰を置くので、ウエストがよくひねられて、少しはウエストが細くなるかもしれません。 私はその回転板の上にたって、ウエストひねり体操にも使いました。 でもこれも結局はそんなに効果ないので、あきて今は押入にしまわれています。
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