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ニューランバサイズ
kurioneの回答
- kurione
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一口に腰痛症といってもその悪い部分というのは人それぞれです。椎間板（腰椎）に問題ある人は牽引も有効な時もありますが、その人その人の状況に合わせて 適正な力で引っ張る必要があります。一般家庭用の牽引の問題は、そのほとんどが有効な力を出せないことにあります。ニューランバサイズがどういう物かは存じ上げませんが、腰痛は、もはや体質といってもよい病気です。器機でだましだましの治療では、克服できません。急性期には病院に行きどこが悪いかをよく聞き、痛みが少し和らいできたら、腰痛体操、もしくは歩行などを通じて、筋力アップを図りましょう。ほとんどの人がその時その時の痛みだけ取ってもらうだけしかやっていません。痛みだけとっても筋力はどんどん落ちていきますし、何よりも、腰をかばいながらという癖がついてしまい、しいては、他の部分の故障に繋がります。 腰痛バンド、コルセットは自分に合ったものを使用しますが、日中、仕事の時のみ使用してください。 いつもやっているとかえって背筋の筋力は低下します。
noname#211914
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