偏見ですよ＾＾；
●●食べすぎたら目が悪くなるんですか？
って目が悪い人に聞くようなものです。
遺伝でインスリンの分泌量が少なかったり、
ストレスで分泌量が減ってしまったり、
風邪とかのウイルス侵入でインスリンが
分泌できなくなったり、
理由は色々ですよ？
食べすぎて…っていうのも、自分の出している
インスリン量を超えて食べすぎたり、
ずっと食べすぎてインスリンの分泌が少なくなってしまったり
と、個人レベルでケースが違います。
この手の質問の仕方によっては気分を害される方も
いらっしゃいます。まずは、自分がその立場で言われて
どうなのか？と考えてみることも大切だと思います。
結論は食べていいですが、糖尿病が気になるのでしたら
食後30分たってから20分程度歩かれることをお勧めいたします。
（血糖値の上昇し出す時間なので、運動することにより
最大値を抑えることが期待できます。）
あと、血糖値が気になるのでしたら…
ノンカロリーと書いてあるものでも血糖値は上昇しますから
ゼロとつく飲み物なども気をつけたほうがいいかもしれません。
投稿日時 - 2009-07-21 13:25:55
お礼
わかりやすい回答ありがとうございますヽ(´ー｀)ノ
食べすぎに気をつけます。
投稿日時 - 2009-07-22 21:05:56
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ベストアンサー以外の回答（5件中 1～5件目)
糖尿病は生活習慣病と言われているように、
生活習慣によって発症し、生活習慣によって改善出来るものです。
果物を毎日食べ過ぎていたとしても、適度な運動や野菜などを食べていたりすれば、それほど心配はありません（ならない人はならないです、体質のようですけど）。
果物以外に清涼飲料水、スナック菓子、お酒、脂分の多い食べ物などに偏っていれば、糖尿病になる可能性は高くなります。
２型糖尿病は、通常４０代でなる人が多いのですが、
最近は食生活などの乱れや、偏りなどで、若い人もなり易いそうです。
投稿日時 - 2009-07-21 13:05:40
お礼
詳しくてわかりやすかったです。気をつけます(つд｀)
回答ありがとうございました！
投稿日時 - 2009-07-22 21:09:37
果物を食べ過ぎたら糖尿病になるかどうかは、一口ではいえません。
果物以外の食事の量が寧ろ、その原因になります。
食事量が多く、摂取カロリーが多いと、肥満の原因になると共に、
糖尿病を発症することがあります。
一般に食事摂取量は、普通人の場合、２０００～２４００Kcal／日
程度が目安となっています。ご飯だけですと、15杯／日程度になり
ますが、食物の種類により、カロリーが異なりますので、糖尿病を
心配されるのであれば、食事量の目安になる各食物のカロリー数を
勉強されることをお勧めします。（栄養士などは、その知識をもって
います）
投稿日時 - 2009-07-21 13:00:25
お礼
そおですか(つд｀)偏らないようにします。
回答ありがとうございました!!
投稿日時 - 2009-07-22 21:12:50
