• 締切済み

ＬＤＬ（悪玉）コレステロールについて

先日の健康診断でＬＤＬコレステロールが高め（検査値148）と診断されました。この場合、どのような生活を行えば良いのでしょうか？ご指導宜しくお願いします。

みんなの回答

  • yuyuyunn
  • ベストアンサー率41% (20359/48651)
回答No.1

こんばんは まずは結果を持って 内科へどうぞ どういう対応をしたほうが良いか相談したほうがいです 運動をするか食事療法なのか まずは考えたほうが良いです 薬、と言う先生も居るかも知れませんが まずは（質問者さんお若い方？）お若い方であれば 何をすれば下がるのか相談しましょう http://sanwa.okwave.jp/qa5052324.html http://sanwa.okwave.jp/qa5026669.html

iys1111
質問者

お礼

ありがとうございました。

  1. カテゴリ
  2. 健康・病気・怪我
  3. 病気・怪我・身体の不調
  4. ヘルスケア(健康管理)

関連するQ&A

  • LDLコレステロール値について

    先日健康診断でLDLコレステロール値が基準値より低いと言われ、精密検査が必要とされました。 LDLコレステロールは高いと病気につながりやすいと言われていますが、低い場合はどうなのですか？ 病院に行くのが一番確実なんでしょうけど、すぐには行けそうもなく、ちょっと気になったので・・・ どなたかご存知の方がいたら教えてくださいm(__)m

  • 低LDLコレステロール

    低LDLコレステロール 健康診断での血液検査の結果が返ってきたのですが、異常値がありました。 総コレステロール160ほど、HDLコレステロール120、LDLコレステロール29でした。 （中性脂肪40） LDLコレステロール値はいつも40程度なのですが、今回はかなり低くなっておりました。 健康診断書を発行した医院からは「脂質を取ること」とあるだけで 特に精密検査の指示はなかったのですが、web上で調べていたら心配になってきました。 これは再検査する必要がありますでしょうか。

  • LDLコレステロールが低い

    18歳の女です。 1年ほど前に風邪をひいたか(正確には覚えていません) で病院にいきました。 そのとき血液検査をしたところ、LDLコレステロール値が 異様に少ないとわかり、もう一度詳しく検査をしてもらいました。 その結果、原因は分からないらしく、今のところは様子見と言われました。 「この値が４０代になっても低ければ、脳出血になる可能性が高いけど今のところは大丈夫でしょう」とのこと。 ですが先日、会社で健康診断したところ、 HDL-37 LDL-21 中性脂肪-74 と出ました。総コレステロールは検査していなかったようです。 病院に行ったときのは覚えていないです。すみません。 LDLが低すぎるといけないのでしょうか？ 言われたとおり今はなんの問題もないのでしょうか？ なんの対策も教えられなかったので、不安です。

  • LDLコレステロールが高い

    健康診断の結果で、LDLコレステロールの値が基準値を超えてしまいました.(LDL 190) 去年も高めだったことと、体型的にはヤセ型なので 体質的なものかと思われるのですが 薬で下げていく方法が良いのでしょうか. 体質的なものだと、生活習慣をちょっと変えただけでは コレステロール値は変わらないのでは？と思っています.

  • LDLコレステロール値の下げ方

    LDLコレステロール値の下げ方 先日健康診断を受けた結果、LDLコレステロール値が高いと判断されました。具体的に何か下げるいい方法はありますでしょうか？食べてはいけない食べ物、控えた方がいい食べ物、下げるのに効果的な食べ物や薬があれば教えてください。 よろしくお願いいたします。

  • LDLコレステロールが193ありました

    健康診断の脂質系検査の結果で、 LDLコレステロールが193ありました。 昨年が200で、一昨年が194です。 今回、 総コレステロールが、282 中性脂肪が、122 HDLコレステロールが、51 LDLコレステロールが、193 です。 年齢は40歳で男です。 身長が、167センチ 体重が、61キロ その他の検査項目は全て異常なしです。 LDLコレステロールが高い人は比較的早く寿命がくるんじゃないでしょうか? これだけ見たとき、自分の寿命が後どれぐらいかわかりますか?

  • ＬＤＬコレステロール

    ＬＤＬコレステロール 健康診断でＬＤＬコレステロールが基準を越えて判定Ｃをもらいました(T_T) ＨＤＬコレステロールは判定Ａでした。 違いがよくわかりませんので教えて下さい。

  • LDLコレステロール

    会社の健康診断で、 ・総コレステロール　203(基準値は～199) ・LDLコレステロール120(基準値は～119) で、要注意と診断されました。 ちなみに、HDLコレステロールは73で正常。 中性脂肪も41で正常でした。 かかりつけの病院に再検査に行くべきでしょうか……？ 昨年も似たような値で要注意と診断され、病院に行きました。 (医師は「あまり心配いらない」と言っていましたが) 酢玉ねぎを食べるなど、食生活を健康的に変えようとし始めましたが、不安です。 (20代女。 BMI が13.7しかないガリガリなので、コレステロールが高いと言うと周りに信用されません……)

  • 総コレステロール228　HDL75　LDL138　危険でしょうか?

    ３０を過ぎたので健康診断を受けました。 血液検査で、総コレステロールが基準値オーバーの228、 HDLコレステロールが75、LDLコレステロールが138でした。 この値は危険でしょうか？ また、どういう食生活をすれば下がるのでしょうか？

  • ＬＤＬ（悪玉コレステロール）を減らす食べ物は

    毎年受けている健康診断で今年もまた二項目引っかかりました。 一つはコレステロール 　総コレステロールが＋５７ 　ＬＤＬが＋３５ 　ＨＤＬは７０と多めです 　中性脂肪は上限ぎりぎり 毎年ほぼ同じ数値でここ数年経過しています。 今一つは血糖値が１３４と若干高い 血糖値は運動と食事内容の改善を始めました コレステロールはいつもＨＤＬは多めで良いのですがなぜかＬＤＬがいつも高いのです。 そこでＨＤＬは減さずにＬＤＬを下げるような食べ物を推薦して下さい。ビタミンＥ・Ｃやカロテン・ポリフェノールが良いと言うことは解りましたが実際の食べ物に結びつけたいのです。よろしくお願いします。

注目のQ&A

カテゴリ

専門家に質問してみよう

職業から探して質問する

あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVEセレクト

質問する