薬剤師です。
これから書くことは人によっては意見が分かれると思うので参考までに・・・。
健康な体作りは基本は「食事」からです。
納豆やヨーグルトを毎日食べているので、胃腸のバランス向上やその他のビタミン類が摂取できていて食中毒に「なりにくい」体になっていると考えられます。（「ならない」体ではありません。）
非常によいことなのでこのまま続けるのをお勧めします。
（この辺からが意見が分かれると思います。）
ビオフェルミンの摂取ですが、医薬部外品に当たるため体調が悪くなったときに飲むのがよいと思います。
薬も体に作用を及ぼす点では「毒」であり常用するとそれに頼りっきりの体になってしまうのでいざというとき効きにくくなります。
薬よりもまずはバランスの取れた食事を心がけるのがいいと思います。
投稿日時 - 2009-07-06 00:19:30
補足
わかりやすいアドバイスありがとうございました。
納豆、ヨーグルト続けていきます。
例えば家族など親密に付き合う人が胃腸炎などにかかり、うつりにくくする為にビオフェルミンや整腸剤を一時的に飲む事は効果があるのでしょうか？
投稿日時 - 2009-07-07 18:10:33
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