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肩の痛みがとれない
去年から職場の先輩に誘われて草野球をやってます。ポジションはピッチャーです。 高校卒業以来、専門学校をに行ってた期間を挟んで約２年ぶりに野球をやって、それから１年が経過しその間にも何度か野球をやりました。 ですが、最初に野球をやってからそれ以降はずっと肩の痛みに悩まされています。日常生活には支障はなく、投球時（肘を肩ぐらいの高さまで上げてから投げるまでの間）にのみ肩にズキっと痛みが走ります。もちろんウォームアップ＆クールダウンはしっかりやってます。 ダンベルを使って筋トレをしたり湿布を貼ってみたりしてるのですが一向に改善されません。 やっぱり病院か接骨院でちゃんと見てもらったほうがいいでしょうか・・・
- daisuke120
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