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95gの鶏胸の皮なしをガスコンロで焼いたのですが、焼きあがったら60gになりました。 生の鶏胸(皮なし)100gは108カロリーで、焼きは138カロリーと書いてあったのですが、これは焼きあがったグラム数で計算するのですか？ それとも100gの生肉を焼いてグラム数が少なくなっても元は100gだったので138カロリーと計算するのでしょうか？
投稿日時 - 2009-06-11 20:06:51
QNo.5036006
nagisaa
困ってます
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回答（1件中 1～1件目)
ANo.1
yuyuyunn
こんばんは 生は生で食べるカロリーなので 焼いたグラムで焼いたカロリーを計算してください ご参考までに
投稿日時 - 2009-06-11 21:15:41
補足
回答ありがとうございます。 そうすると焼かないとグラムがでないのでカロリーがわからないわけですね。それはちょっと大変ですね。
投稿日時 - 2009-06-11 21:39:01
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